Привет,я сахарный наркоман или всё о сахарной зависимости

[Лючия]

Mamzelka, ага, "шоколад вдвойне вкусней, если ночью и нельзя"

[Леся Кота]

Лючия, вот вот! И чем позднее, тем вкуснее

[kiss]

Zmeika, мозгу нужен не сахар, а углеводы, а какие все равно, даже из сложных углеводов вырабатывается глюкоза, а быстрые все равно трансформируются в жир

Добавлено спустя 7 минут 10 секунд:
Re: Привет,я сахарный наркоман или всё о сахарной зависимости
Я вот уменьшила количество быстрых - в день только 1 зефирку и 30г меда и то ломало страшно первые дни, сейчас уже легче, когда увидела результаты на весах!
А вообще это наверное как с любой зависимостью, пока сам не осознаешь вред - не остановить. Я вот курить бросила только когда забеременела и то преждевременное старение плаценты ставили, вот так вот, надо меньше всего в себя вредного пихаьь, мы же не мусорные ведра!!!

[ppshka]

Не все сахарозаменители вредные например, стевия и эритрит - вполне натуральные замены сахару. тем более они хороши в периоды, когда ну совсем хочется сладкого

[Кошака]

На счёт стевии и эретрита я согласна. Я Фитпарад на их основе лет пять уже вместо сахара использую

[sherrirma]

На счёт стевии

Во многих рецептах с низкой калорийностью предлагают вместо сахара стевию, а кто - нибудь её видел в продаже ??

[Славянка]

sherrirma, она продается в супермаркетах в отделах для диабетиков и низкокаллорийного питания

[Mamzelka]

sherrirma, сегодня видела в Пятерочке и стевию, и фруктозу в отделе сахара

[Нюсик]

На счёт стевии

Во многих рецептах с низкой калорийностью предлагают вместо сахара стевию, а кто - нибудь её видел в продаже ??

sherrirma, найти хорошую стевию-целое дело! Потому как почти у всех очень специфический привкус
У нас в Крыму (в селе, где живет моя тете) есть производство "Крымская стевия" и пусть это не патриотично, но Г...О они редкостное производят,
говорят неплохая стевия на Iherb продается, даже с различными наполнителями

[sherrirma]

Спасибо, девочки, буду смотреть тогда в магазинах )))