Поговорим о том, о сем)

[MargoKo]

Zmeika, а ты сейчас ею занимаешся или бодироком?

Добавлено спустя 2 минуты 45 секунд:
А у кого то был/есть тренажер "диск грация"? Я тут у мамы свой нашла, даже забыла про него

[Шаг в неизвестность]

MargoKo, у нас был в детстве))

[cvetuta]

MargoKo, у моей маман был, когда я маленькая была

[MargoKo]

И как вы думаете, стоит на нем крутится или это так?

[Шаг в неизвестность]

MargoKo, если больше делать нечего)))

Добавлено спустя 7 минут:
Дамы,я спать)))Всем отвесов и хорошего настроения!!

[MargoKo]

Шаг в неизвестность, дело было вечером делать было нечего... Я его тогда брату отдам, ему понравилось кружится.

[Zmeika]

MargoKo, каждый день утром 15 мин бодирок потом душ и завтрак из творга с фруктами , а пластика 1-2 раза в неделю как время есть, по субботам пешеходняя прогулка 10км, в воскресенье выходной и на завтрак позволяю себе йогуртовое пироженное

[MargoKo]

Zmeika, пироженое с йогурта? это как?

[cvetuta]

MargoKo, он хорошо разрабатывает косые мышцы спины. Только он должен идти в комплексе с занятиями, сам по себе он ничего не стоит

Добавлено спустя 3 минуты 52 секунды:
Ушла ждать Романа и смотреть кино. Всем спокойной ночи и прекрасных сновидений!

[Zmeika]

MargoKo, с йогурта делется суфле ( в йогурт добавляют желатин) с верху фукты залиты желе потом йогуртовое суфле и очень тонкий бесквит 5-7 мм