Поговорим о том, о сем)

[cvetuta]

Хеллоу, девочки!
И у нас солнышко, тепло, хорошо! Весна!

[агашка]

Всем привет! И у нас солнышко! Сегодня + 18 обещают

[cvetuta]

агашка, Ну у сам погода, прям как у нас, у нас тоже так обещают от 18 до 20

[Селена]

Приветик всем! Ух, ранние пташки, проснулись уже!

[sayid]

всем доброго утра
у меня настроение ниже плинтуса. на весах еще +1 кг. начинала с ДМ с 74 кг где то, сейчас 77!!!!!!!!!!!!!!!!! я в шоке, руки опускаются, плакать хочется. полное отчаяние. не знаю что делать. хоть на диету садись или может в 2 р уменшить все что ем?????
SOS

[cvetuta]

Селена, Привет. Так на работе уж. У меня уже 8-50, а работаю я с 8 утра

Добавлено спустя 1 минуту 51 секунду:
sayid, Вот уменьши что ты ешь! Привет. И тогда все будет окей.
Прекрати есть жареное, переходи на печеное мясо, макароны и выпечку в топку

[sayid]

cvetuta, да вроде по ккл нормално, может иногда чуть выше. а вес все болше и болше. бред какой то, прям отчаяние берет уже.

[Селена]

sayid, привет, а как с объемами, ты замеры делала?

[sayid]

Селена, да вроде с обьемами менше идет. шас еще пойду смерюсь. я уже грешу на гантели. занимаюсь с 2-7 кг тогда как в темке ДМ 0.5-1.5. мож от этого?

[cvetuta]

sayid, Еще раз говорю: калория калории рознь! Одна идет в энергию, вторая откладывается.
Можно кушать всего на 1200, но: торты, жаренную картошку. И что будет? Хрень будет!