Поговорим о том, о сем)

[Zmeika]

агашка, ну вот и умничка, что взяла себя в руки, самое самой осознать что это нужно и тогда все получится

[MargoKo]

Gerda, я только сейчас твою мишь увидела

[nika1603]

MargoKo, Да проблема была в том,что именно те блины были очень калорийные,я когда жарила их аж удивлялась как такое можно было столько раньше есть! Я все что готовлю считаю,даже то что не ем в принципе,просто интересно что-ли)И мало ли что,вдруг захочу когда-нибудь сьесть

[Zmeika]

MargoKo, как тебе мое новый рацыон?

[агашка]

Zmeika,

[MargoKo]

nika1603, вот, совсем маленькая калорийность для блинов! ovsyanie-blinchiki-s-yablokom-t988.html

Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды:
Zmeika, я там свининку постную видела а еще я б у тебя маринованых баклажан поела

[nika1603]

MargoKo, спасибо а я раньше когда калории считала тоже на подобие из ржаной муки делала,только рецепт потеряла хрустящие были и вкусные,но эти лучше.просто сейчас вся проблема в том,что 10 дней у меня белковый рацион,это от запрета в принципе мне пока всего подряд хочется вот что можно придумать более менее вкусного из курицы,рыбы,творога и кефира? сама на себя злюсь из-за своей нетерпеливости!

[агашка]

nika1603, почитай рецепты на форуме, из этих продуктов можно массу вкусностей приготовить

[MargoKo]

nika1603, я куpицу в рукаве запекаю, а рыбу запекала с кефиром

[nika1603]

агашка, спасибо за совет)сейчас покопаюсь,вы если что-то увидите из этих продуктов скинете мне рецептик,ладно?

Добавлено спустя 1 минуту 7 секунд:
MargoKo, можно и того и того рецепт в студию?