Осторожно БУЛИМИЯ

[Frederikowna]

Frederikowna, У меня тоже такая позиция. Просто из-за того что маленький бюджет и просто мы себе не можем позволить излишки Наверное поэтому и не переедаем

Это ещё позиция и от того, что ведь лучше на что-то другое потратить, на самообразование,на развлечения, одежду, отдых,гаджеты всякие..... а так ведь говоря простым языком -"всё на горшок"..... Ну и возрастающая во всём мире проблема нехватки продовольствия... так что я обо всём думаю...

[Inside]

cvetuta, к сожалению я не могу поделиться ни с кем этой проблемой, ужас, что начнется тогда, пока я своими силами постараюсь, схожу к терапевту, а дальше куда он направит.

Любочка, противно, очень, понимаю ведь головой, знаю, что это ненормально, что это дикость, мерзость. Стараюсь взять себя в руки.

Я не знаю, связаны ли эти события, но я стала дико раздражительной и чувствительной: то, к чему я раньше относилась вполне равнодушно (например, необоснованная критика, различного рода глупости, мелочи, вроде чавканья, свиста и др.) теперь выводят меня из себя в считанные секунды, чтобы вежливо попросить прекратить мне нужно приложить немало усилий, чаще всего я сразу начинаю кричать. Потом мне очень стыдно, но в такие моменты меня просто трясет, я готова в глотку вцепится, особенно, когда кто-то вступает в спор или в перепалку, я действительно готова на все 100% разобраться при помощи физической силы (которой, кстати, у меня не так уж и много).

[Рыжик78]

Inside, НЕЛЬЗЯ ОТНОСИТЬСЯ К СЕБЕ С ТАКОЙ НЕНАВИСТЬЮ Читаю ваши посты и ужасаюсь. Пока относитесь к себе с таким омерзением - ничего не изменится. То что признаете проблему - уже хорошо. Хотя бы чуть-чуть, хотябы потихоньку начинайте себя любить. Напишите на листочке 10 своих качеств за что вы должны себя любить и каждый день не пропуская дописывать новые. В первую неделю по 1 качеству в день, во вторую - по 2 в день, в третью -по 3. И читать их, читать и еще раз читать, как мантру.
Организм живой!!! Если человеку сказать 100 раз, что он свинья - на 101 он хрюкнет. С собственным организмом тоже самое!!! Выж как робот запрограмировали себя на ненависть.
И еще - судя по вашим постам вы взвинчены до нельзя. Вы уверены, что в семье благоприятная обстановка? Не являетесь ли жертвой насилия, возможно "семейного насилия"? Здесь отвечать не обязательно. Ответьте честно самой себе.

[Inside]

Рыжик78, в семье относительно благопрятная обстановка - из-за моей раздражительности, бывает, ссоримся с отцом (мы живём вдвоём). У меня нет столько положительных качеств В основном все это внутреннее, а я, кроме этого, пытаюсь привести в порядок свою "оболочку", но и тут уже успела "накосячить" К тому же, мои хорошие качества уже успели поистрепаться, пока я раздражаюсь Я пытаюсь быть лучше!

[cvetuta]

Inside, И все таки тут помодет только опытный психолог, который поможет тебе принять себя со своими недостатками, не ругать себя.
Выше нос! Держи хвост пистолетом! Все будет у тебя хорошо! Если ты уже с нами поделилась проблемой,значит осознала, первая ступень есть. Да трудно, но потихоньку переходим на вторую. и все пойдет. как по маслу!!!!

[агашка]

Inside, для начала,попробуй сама себя полюбить,причем всю-всю,со всеми кг,достоинствами и недостатками! Понимаю,это сложно,трудно,непривычно - но НАДО!!!Найди в себе что-то очень приятное и притягательное (глаза,волосы,форма стопы или мизинец,это неважно) и представь,что больше никто не сможет этим похвастаться,у тебя самое-самое... Потом расширяй для себя эти "рамки уникальности",добавляй мысли,поступки,любые достижения...Все получится,надо только много-много терпения,желания и немножко времени

[Inside]

Девочки, милые, осознать - это одно, а решать, встать на путь исправления, так сказать, - совсем другое... Я думаю, и правда нужно обратиться к терапевту, для начала, а там уж куда он скажет, меня единственное смущает, я не думаю, что много народу обращаются с такими проблемами, поэтому есть вероятность, что меня просто высмеют и отправят домой. Я снова сорвалась :'(

[Galka]

Inside, вот проблемы наши в том, что мы боимся действовать, мотивируя это тем, что над нами будут смеяться. Сами даже не попробовали, но зато уже решили за других, как они будут реагировать .

[Шаг в неизвестность]

Inside, Galka, Я тоже думаю-мы же не смеемся...И смотри-ты сама пишешь-одно дело осознать,а другое дело что-то делать.Делай!!!Вот прямо сейчас и делай.С чего ты взяла,что у тебя нет положительных качеств?одно я нашла сходу-ты грамотно пишешь)Теперь подумай,что еще))Наверняка ты уже стала экспертом в набегах в "белому другу".Смешно?но ты же в этом преуспела,почему не можешь преуспеть в чем-то еще?Что ты можешь делать хорошо,подумай?Закатить истерику,закатать салат по банкам?может ты классно шнурки завязываешь на скорость?Что-то обязательно найдется!!!Я когда-то в парикмахерской сказала,что не надо прятать мои уши,они у меня идеальные (я искренне так считаю,у меня красивые ушки)-так парикмахерша удивилась и сказала,что обычно свои уши не любит никто.Тут уже удивилась я.У каждого человека куча недостатков и куча достоинств.Как прочитаешь-сразу же отпишись в дневник,что в тебе есть хорошего!И улыбайся почаще,тебе это наверняка нужно.

[Inside]

Galka, абсолютно верно... У вас кто-нибудь из близких в курсе? Как пытаетесь справляться? Расскажите пожалуйста, если вам не трудно, может, попробуем вместе?

Шаг в неизвестность, это вы здорово придумали! Читаю и улыбаюсь (вообще люблю улыбаться , но в последнее время как-то повода нет). По поводу недостатков и достоинств - это ведь естественно, когда у человека есть и то, и другое, но порой люди делают акцент только на недостатках, закрывая глаза на достоинства, какими бы выдающимися они не были.
А хорошего во мне ровно столько, сколько и в других, всё, что я могу назвать, можно с легкостью применить к каждой из тех, кто тут проводит время Мы все хорошие.