Минус фунт

[Ручная Панда]

Чудеса продолжаются:
вчера не доела до 2500 кк., получилось 2240 кк. Плюс час интервальной ходьбы на тренажере (-710 кк.) Сегодня имею привес в 400 гр. Но я не расстраиваюсь, ждем-с КД.

И вот что интересно:
когда ты знаешь что у тебя маленький коридор, а хочется много вкусного, это хотение тебя просто распирает изнутри и за конфету или еще чего калорийное можно продать родину и отдать всю коллекцию вкладышей от жвачки Turbo!
Но когда выходишь в коридор существенно побольше (а в моем случае это не много не мало 2600 кк.), то словно попала на красную ковровую дорожку))) вся в бриллиантах, в красивом платье и с шикарном настроении))) И есть совершенно не хочется), а уж на шоколады как-то вообще нет времени и хотения))))

[Сластёна]

Плюс час интервальной ходьбы на тренажере (-710 кк.) Сегодня имею привес в 400 гр.

Ручная Панда, из-за спорта. На форуме Минус фунт уже обсуждалось, что после интенсивного спорта привесы (потом должно отвесится).
Зря не доела калорий (так незя!!!). Слопала бы конфетки вкусные

когда ты знаешь что у тебя маленький коридор, а хочется много вкусного, это хотение тебя просто распирает изнутри и за конфету или еще чего калорийное можно продать родину и отдать всю коллекцию вкладышей от жвачки

у меня также. Вероятно, когда организм не голодает, то и не стремится восстановить запас из самых высококалорийных и быстроусваемых продуктов

[kiss]

постараюсь, что мутит меня эти дни, так аппетит не особо, вчера даже конфетку не захотела съесть - я в шоке

Добавлено спустя 3 минуты 50 секунд:

И есть совершенно не хочется), а уж на шоколады как-то вообще нет времени и хотения))))

вот и у меня такая же ситуация - наедаюсь за день, 1800 ккал хватает вполне

[Сластёна]

постараюсь, что мутит меня эти дни, так аппетит не особо, вчера даже конфетку не захотела съесть - я в шоке

kiss, эх вы, худеющие! Объелись совсем, конфетки не лезут (шучу)

У меня все лезет. вчера вечером ела бутерброд с салом, мммммммм.

[Шаг в неизвестность]

Сластёна, было бы сало,и я бы поела)))))его съешь кусочек и полдня сытый

[Сластёна]

Сластёна, было бы сало,и я бы поела)))))его съешь кусочек и полдня сытый

Шаг в неизвестность, я вчера специально купила. на бутер 20г сала красотища

[Шаг в неизвестность]

Сластёна, не,я сейчас за ряженкой пойду в обеденный перерыв,заговорили о ряженке как раз на работе)

[kiss]

ой не знаю, мне что-то так фруктов хочется, недавно купила хурму, груш и винограда- натопталась в удовольствие и так мало каллорий ))

[Сластёна]

Ручная Панда, kiss, Карамелька, вы там как? Чего с весом?

У меня вчера все-такие не вышло 1700ккал. Выпивали вино, ну и закуска конечно.. В итоге 2233ккал. А привес сегодня 0г

Вот теперь думаю надо ли раскидать хоть по -50ккал на оставшиеся 4 дня или нет? Если голодно не будет попробую компенсировать

[ymnichka]

Минус фунт для меня пока очень сложно пошло к пониманию. Не так давно считаю калории основательно, только начала снижать вес. Я расстроилась. А что если просто менять калорийность ничего не выйдет? А отчет сегодня хоть будет? я с утра взвесилась! а отчитываться некуда... Блин я реально испугалась теперь, что будут пробьлемы со снижением веса. А мне скидывать больше 20 кг