Минус фунт

[Клуся]

Сластёна, Жаль, конечно.. Но удачи тебе!!! И возвращайся.. А я попробую все-таки на МФ.. А то остальное проходили.. Да и разгоняться потом особо не хочется.. Долго А ограничить себя всегда успеем

[Сластёна]

Короче девочки, не могу я над собой издеваться
Я в принципе выдержала 1300ккал, но ведь это кошмар Целый день мучил голод, все мысли только о еде. Ну нафиг такое Я только стала нормальным в плане еды человеком без постоянных мыслей о том, что поесть.
Короче, доела я калории до нужной цифры, и буду дальше следовать МФ.
Моя психика мне дороже.

И вот думаю, ну сколько я выдержу если так тяжело? а потом срыв и снова разгоняться?
а скоро и шашлыки и природа, какие уж тут 1300ккал?

вобщем Мф ФОРЕВА

[Tatiella]

Сластёна, ура))) У меня вот тоже возникает желание побыстрее похудеть к выпускному, но я понимаю - сяду на низкую калорийность, придет апатия, не сдам экзамены... Вообщем крышка А свое здоровье мне дороже Тем более, что еще столько еще лет будет и возможностей покрасоваться на пляже)) Минус фунт и вправду форева

[Ляма-бегемотик]

Сластёна, Tatiella,
Сластёна, - вот оно че, а у меня твое решение на никокалорийку пойти из головы не идет - с возвращением

[Сластёна]

Сластёна, - вот оно че, а у меня твое решение на никокалорийку пойти из головы не идет

Ляма-бегемотик, хочешь попробовать? Свой опыт лучше всего помнится
Сегодня утром когда я ела белый хлеб с маслом и сыром, муж говорит, ты снова ешь?
Ем, и так хорошо, блин

[Ляма-бегемотик]

Ляма-бегемотик, хочешь попробовать? Свой опыт лучше всего помнится

уже дрогнула почти - прикинула сколько могу скинуть если сейчас пойду на 1200 ккал, а то мягко говоря толстовата - а лето уже в затылок дышит - но чичас разожралась ужо........трудно будет, а потом разгонятся снова ..... короче МФ - форева!!!!!!!!

Добавлено спустя 54 секунды:
тем более впереди май, шашлык-машлык, отпуск

[Сластёна]

Для воодушевления
с официального форума. При этом дама уже пенсионерка, и калорийность у неё сейчас (даже спустя 1,5 года соблюдения МФ 1500-1700ккал, а начинала с 2000ккал)

Итак, на сегодняшний день на МФ вместе с разгоном обмена я сбросила ровно 35 килограмм (начинала с 98,5 кг)! Ура! Ура! Ура!

[Ляма-бегемотик]

Сластёна, - это круто конечно, но мы с тобой косячницы зачетные, нас так просто не похудеешь
Сластёна, - а ты зарегистрирована на офиц. форуме или подглядываешь тока

[Сластёна]

короче МФ - форева!!!!!!!!

Лямик я вчера подумала, что точное соблюдение МФ в любом случае проще, блин, чем соблюдение 1200ккал. Надо только построже к себе, прям строго-строго
А то мы такие крутые, прям 1200 ккал думаем можем, а 2000ккал строго не можем

Добавлено спустя 29 секунд:

Сластёна, - а ты зарегистрирована на офиц. форуме или подглядываешь тока

Ляма регистрация есть, но я не пишу, тока читаю постоянно

[Ляма-бегемотик]

[точное соблюдение МФ в любом случае проще, блин, чем соблюдение 1200ккал. Надо только построже к себе, прям строго-строго
А то мы такие крутые, прям 1200 ккал думаем можем, а 2000ккал строго не можем

вот-вот - просто начала думать опять: буду соблюдать 1200ккал по будням - если спланировать с вечера, у меня может и получится а выходные опять пиво, жратва всякая (за 5 дней поднакопится хотелок ), а дни перебора просто выкидываем и все дела - СТОП - я уже это проходила и вес стоит......а на МФ медленно - но верно