Кто чем завтракает?

[Виктория)))]

Леся Кота, , не могу без сахара. Особенно на завтрак. Я потом есть хочу весь день, готова слона проглотить. Организм этот сахар из всех продуктов потом выжимает. А если ему не хватает - кушать, гад, просит

[Ляма-бегемотик]

Каша ячневая без сахара, чуть с молоком 2,5% жирности; кофе с молоком и без сахара; три небольших бутерброда с чуточкой сливочного масла и тоненьким кусочком сыра 50% жирности - дофига конечно но полдня сытая чаще есть неуспеваю

[Кошака]

Сегодня два тоста с копчёной индейкой, кофе. Ну это так перекус с утра.

[Brunetka]

сегодня-цикорий с обезжиренным молоком+2 вареных яйца.

[Кошака]

А у меня сегодня пятница: два блинчика, куриный рулет домашний, кофе свежесваренный.

[be11k0]

Желе из кефира с отрубями двухслойное - просто кефир и отруби надоели

[Леся Кота]

2 яйца, льняной хлеб с маслом и кофе без сахара

[natali1970]

каша сборная (хлопья овсянные, гречневые, пшеничные,кусочки фруктов, мука льняная), бутерброд из хлеба с отрубямис малиновым вареньем, цикорий со стевией.

[Gia]

Желе из кефира с отрубями двухслойное - просто кефир и отруби надоели

Это вы туда желатин добавляйте, что бы как желе кефир стал? Выглядит очень аппетитно, сейчас бы съела

[Селена]

У меня сегодня творог домашний и чайная ложка сгущенки.