Кто чем завтракает?

[Кошака]

Я сегодня завтракала мюсли с молоком и свежая клубника.

[Леся Кота]

natali1970, да, я запариваю кипятком 20 грамм овсянки и 20 грамм ржаных хлопьев, утром грею в микре чуть-чуть и кладу цукатов грамм 25-30 или изюм. Очень вкусно!
Про омлет я напишу позже, хочу отдельную темку сделать с рецептами в микре

[Маффини]

Сейчас пора ягод, овощей, поэтому стараюсь на завтрак максимально витаминные блюда готовить обязательно с добавлением ягод или овощей. Если омлет, то с помидорками, зеленью. Сама очень люблю творожок с ягодами или же овсянку, но тоже с ягодками)

[Весенняя улыбка]

Делаю бутер на завтрак : хлеб,икра кабачковая, яйцо.

[Виктория)))]

А у меня кружка растворимого кофе с 2-3 ч.л. сахара и какой-нибудь присмак (вафелька, хлебушек, сушки, печеньки...)

[Леся Кота]

Виктория))), ты чего? Это очень плохой завтрак! Сахар, да ещё и сладости

У меня 200 гр.творога 1,8% с кефир 0% + сметана 10% по 50 грамм, ну и кофе с молоком, всё без сахара

[sherrirma]

А я съедаю творожок Даниссимо или баночку йогурта, кофе с молоком без сахара, бутерброд из хлеба "Геркулес" с сыром, но без масла и одну конфетку .. Творожок или йогурт ем обязательно каждый день уже почти в течение 15 лет, так как имею в анамнезе язву ..

[Кошака]

У меня сегодня яичница с помидоркой. Тост из зернового хлеба и напиток из цикория с сахзамом.

[Екатерина55]

sherrirma, лучше бы исключили кофе и кушали кашу даниссимо тут не поможет

[sherrirma]

sherrirma, лучше бы исключили кофе и кушали кашу даниссимо тут не поможет

Да я знаю, что каша лучше, но к сожалению, у меня к кашам стойкое отвращение (( С самого детства я очень много лежала в больницах и санаториях, а там кашу давали на завтрак, обед и ужин, с тех пор я не могу заставить себя съесть хоть одну ложку любой каши (( Поэтому и заменила себе её творожком или йогуртом ..