Калланетик - для тех у кого проблемы с ногами и спиной

[Элл Рун]

Злата, По какому?

[Злата]

Элл Рун, cсылку дал Shaxet. Вот по этому.

[Элл Рун]

Злата, все, поняла:)
Как раз его и скачала:)

[Элл Рун]

Девочки, которые занимались с Татьяной Рогатиной, как Вам?
Если честно, мне не понравилось и даже до конца не доделала...
Как то очень быстро она рассказывает, как нужно встать и тп и тд, я, абсолютный профан, за ней не успевала
Попробую, конечно, еще раз, но не думаю, что это мое

[Galichka]

я уже около месяца занимаюсь - чередую с йогой. Очень круто. Скачала 2 программы - калланетик, суперкалланетик с разными тренерами. Все очень нравится, кроме упражнений со стулом, т.к. стула у меня в доме нет. Есть табуреты и компьютерные, а они не подходят...

[Ираида]

Galichka, откуда качала и какой тренер? Если не жалко то и ссылочку.

[Galichka]

с торрента http://www.tfile.ru/forum/viewtopic.php?t=447670 Татьяна Рогатина
суперкаллан http://www.tfile.ru/forum/viewtopic.php?t=446535 Татьяна Рогатина

http://www.tfile.ru/forum/viewtopic.php?t=12106
http://www.tfile.ru/forum/viewtopic.php?t=167209
http://www.tfile.ru/forum/viewtopic.php?t=23125

[Людмилка]

Я вчера скачивала здесь . Попробуйте у меня открывает .http://elbooka.com/videouroki/sport-tan ... vdrip.html Или в поисковике наберите . Калланетик скачать бесплатно .

[Ираида]

Я скачала вчера из Шаремана. Показывает упражнения Екатерина Рыкова. Начало посмотрела, понравилось, все объяснено с самого начала, по питанию - не есть за 2 часа до и 3 часа после тренировки. Не есть белок животного происхождения за 5 часов до и 5 часов после тренировки. До этого скачивала, смотрела, мне не понравилось, не помню только тренера. Фигуры зацениваю у тренеров, у этой мне все понравилось, у предыдущей не очень. К тому же у предыдущей в напарниках был какой-то ободранный мужичок, в каких-то старых трениках. А у этой в компании 2 девушки и мужчина, всего 4 человека, одеты прилично.

[Я-ОЛЬГА]

Ираида, старые треники