форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

Давайте пить воду !

Частные вопросы и коллективная помощь в поиске ответа

Модератор: Модераторы

  • Автор
    Сообщение

Re: Давайте пить воду !

Сообщение Осень » 04 апр 2015, 14:02

Вопрос. А вы как пьёте? Читала про временные рамки до и после еды, чего у меня не получалось. И считать ли в эти временные рамки 2 завтрак и полдник? (перекусы)
Изображение
Аватара пользователя
Осень
Новичок
 
Сообщения: 18
Вместе с: 03 апр 2015, 22:11
Откуда: Москва

Re: Давайте пить воду !

Сообщение людмилка Я » 04 апр 2015, 14:09

У меня проблемы с водой всегда забываю .Но все о 2 литрах говорят , надо пить .
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/ur
Худею после 50 лет .
Аватара пользователя
людмилка Я
Новичок
 
Сообщения: 10
Вместе с: 02 апр 2015, 19:27
Откуда: Новосибирск

Re: Давайте пить воду !

Сообщение Осень » 04 апр 2015, 14:19

людмилка Я писал(а):У меня проблемы с водой всегда забываю .Но все о 2 литрах говорят , надо пить .

Да, как минимум. Пила как-то и словно шило в одном месте появлялось... потом как-то.... и забывала и забивала и некогда. В общем, всё вместе.
Изображение
Аватара пользователя
Осень
Новичок
 
Сообщения: 18
Вместе с: 03 апр 2015, 22:11
Откуда: Москва

Re: Давайте пить воду !

Сообщение olgayura » 25 апр 2015, 05:56

Пейте девочки. Сейчас худею, так в те дни когда не допиваю воды, вес стоит или уходит медленнее.
Чем больше воды пьешь, тем быстрее очищается организм и тем быстрее он сбрасывает воду.

Теперь везде хожу с бутылочной 0,5 мл., даже если закончилась вода везде стоят кулеры. Я в нем набираю опять бутылку и опять пью.
Аватара пользователя
olgayura
Посетитель
 
Сообщения: 53
Вместе с: 19 июн 2013, 05:04
Награды: 1
Минус 10 кг! (1)

Re: Давайте пить воду !

Сообщение Славянка » 25 апр 2015, 08:18

olgayura, 0,5 мл - это меньше шприца :wink
Изображение
Аватара пользователя
Славянка
Свой человек
 
Сообщения: 1823
Вместе с: 10 июн 2011, 20:19

Re: Давайте пить воду !

Сообщение olgayura » 26 апр 2015, 06:28

Да, конечно 0,5 литра.
Аватара пользователя
olgayura
Посетитель
 
Сообщения: 53
Вместе с: 19 июн 2013, 05:04
Награды: 1
Минус 10 кг! (1)

Re: Давайте пить воду !

Сообщение людмилка Я » 27 апр 2015, 09:50

:laugh Славянка, Браво одна худеет на 70 кг за день :sil А тут водичка капельками :razz Так нас носом :yes Я теперь строго слижу за водой . Но и бегать в туалет надоедает :sss
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/ur
Худею после 50 лет .
Аватара пользователя
людмилка Я
Новичок
 
Сообщения: 10
Вместе с: 02 апр 2015, 19:27
Откуда: Новосибирск

Re: Давайте пить воду !

Сообщение slivka » 27 апр 2015, 14:39

людмилка Я, про туалет верно подмечено :yes сама замучилась. Но тоже стала пить воды больше, набираю 2 бутылочки по 0.5, выпила, опять налила. Сейчас жара пойдёт, только пить буду, кушать мало хотеться будет :wink
slivka
Новичок
 
Сообщения: 8
Вместе с: 23 мар 2015, 11:27

Re: Давайте пить воду !

Сообщение Ляма-бегемотик » 27 апр 2015, 17:46

slivka, вода это безусловно очень Важно!!! Но и для того, чтобы худет - надо есть !!! :lol при недостатке ккал организм включает режим экономии :yes а нам надо режим расхода все т ки :D
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Ляма-бегемотик
VIP
 
Сообщения: 3549
Вместе с: 15 сен 2011, 12:56
Откуда: Екатеринбург
Награды: 1
Минус 10 кг! (1)

Re: Давайте пить воду !

Сообщение slivka » 27 апр 2015, 22:28

Ляма-бегемотик, это я всё прекрасно знаю, но когда не хочется, в себя много не впихнёшь :lol Я не говорю, что совсем мало ем, но не так как сейчас....Я когда моложе была, худелось быстрее, а сейчас нет, хоть ешь, хоть совсем не ешь. Может из - за гормонов, по состоянию здоровья на них сижу, и от части от них поправилась, поначалу жор был, сейчас контролирую, но вес уходит медленно....
slivka
Новичок
 
Сообщения: 8
Вместе с: 23 мар 2015, 11:27


Надоела реклама? Регистрируйся!

Пред.След.

Вернуться в Вопросы и решения (теория похудения)

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu, Majestic-12 [Bot], Yandex