Давайте пить воду !

[xuliganka123456]

repei, спасибо Солнце

[Marya]

Пью воду стабильно.Взяла с дома красивый хрустальный стакан, что бы он всегда стоял полный у меня на столе.Выпиваю 1,5 л. вода в день и 400 грамм зеленого чая без сахара.Вот так вот.Мне очень нравится это дело( ну не сам процесс а его результат).

[Виктория)))]

Marya, , вот умница! А я никак не научусь воду пить. Стакан утром - уже для меня прорыв. Пью много чая и кофе. может это потому, что вода не вкусная?

[irinie]

Девочки! научилась пить воду на свою голову - сегодня выпила 2 с лишним литра воды - то ли оттого, что батареи включили и воздух сухой, то ли оттого, что много жидкости теряю во время занятий спортом...
Стараюсь бОльшую часть воды выпить в первой половине дня, иначе отекаю. А сейчас уже спать пора, а мне все хочется пить... пить...пить....
Вот и не знаю, хорошо это или плохо? что -то слишком уж много получается...

[Виктория)))]

irinie, , ты может что-то солёное съела или острое??? ничего, что на ты?

[irinie]

Виктория))), конечно, со мной на "ты"
Не, я сейчас строго контролирую, солю понемножку, а острого - в меру по сравнению с тем, как я питалась обычно это просто небо и земля)) просто я как раз не любитель сладкого, а любитель соленого)
так что вот думаю, что за ерунда

[Тигрис]

Прочитала ВСЮ ветку - для меня это маленький подвиг. А потому, что давно уже интересуюсь - почему рекомендуют пить именно воду? Что происходит с водой при добавлении в нее чайной заварки и кусочка лимона, отчего она теряет свои замечательные свойства? А вот если после водопития соль сосать по Бреггу - велкам? И Я до сих пор этого не понимаю! После прочитанных мегабайт инфы на разных сайтах в придачу в этому к примеру: "Всемирная организация здравоохранения рекомендует пить не менее 30 мл воды на килограмм веса в сутки.
Организм может усваивать не более 120 мл воды за 10 минут. Необходимо следить за тем, чтобы каждый час выпивать примерно стакан чистой питьевой воды. Лучше делать это в несколько приемов, чем залпом.
Ночью организм обезвоживается. Поэтому первое, что нужно делать, когда вы просыпаетесь, — выпить как минимум два стакана воды.
Чтобы вода доставляла вам удовольствие и не была тяжкой повинностью, сделайте из нее развлечение. Добавляйте в воду лед из пюрированных ягод и просто свежие ягоды, кусочки фруктов, мяту и другую любимую зелень."
То есть, этот салат можно добавлять - и вода остается водой, а чайную заварку - ни-ни? Спрашиваю, как чаелюб. И как житель Питера, где из-под крана пьют только самоубийцы, фильтры фиг знает что там нафильтрят, а кипяченая вода, как прочитала в этом же топике - "мертвая". Взяла и сдохла! Бактерии в ней сдохли - и все, без них мне хана! И что теперь? Что пить? Почему я не могу спасать себя от обезвоживания чаем, который дую литра по два за день? Газировку нельзя, из-под крана нельзя, покупать я не буду, ибо там тоже из-под того же крана разливают, да и жаба давит покупать ВОДУ! Че далать, куды податься?

[Ляма-бегемотик]

Тигрис, я живу в Екатеринбурге, и у нас по местному ТВ только что прошел цикл передач про воду, тестировали массу фильтров от простых кувшинов до навороченных пятиступенчатых простые ничО не очищают почти а навороченные слишком сильно убирают соли, что тоже вредно-идет вымывание кальция из костей из под крана просто ужас какие пробы, из городских колонок и источников тоже Ай яяяяяййййяяяяййй остается только покупная бутилированная проверенных годами марок и я всё равно пью кипяченую привыкла за много лет!!! А сырую даже в деревне из колодца пью не особо делайте выводы сами

[Виктория)))]

Ляма-бегемотик, , я из колодца пью. Только и колодцев сейчас мало нормальных, с полей удобрения, с дорог тяжёлые металлы..... В колодце возле моего дома вода жестковатая. Но я пью её сырую и никогда не страдаю от дисбактериоза. Мало того, я не пью кипяток и горячее, поэтому чай и кофе сырой холодной водой разбавляю и нормально. А для многих это просто дикость

[Тигрис]

Я всегда кипячу и дома, в Питере, и в деревне, в Беларуси, где качаем воду из колодца, там в колодец какая только энтомофауна не проникает, особенно уховертки. К тому же кладу в кипяченую воду кремни и серебро. Это достаточно, чтобы ее "оживить"? Замораживать мне негде - морозилка вечно другим забита, балкона нет. И вопрос с чаем - почему организм начинает "воспринимать чай как еду, а не как питье" - для меня лично остается открытым. Чай с лимоном и имбирем - мое все. Сахар не кладу уже давно, отвыкла напрочь. Соки - да, это я понимаю, но чай-то?