Что дает спорт...(объяснения как для детей)

[Рыжик78]

Рапунцель, Вниз пойдет, кудаж он денется. на танцах тоже выкладываться надо, не меньше чем в тренажерке. Нормально все будет. Заняться спортом никогда не поздно.

[Nikusya]

Рапунцель, Сложно сказать как поведет себя твой вес может быть в самом начале будет прибавка в весе из за отечности мышц, но не нужно этого боятся очень скоро мыщцы будут вытеснять жир и вес будет уходить, а самое главное тело будет подтягиваться и будут уходить объемы . Любой спорт эффективный каждый выбирает то, что ему по душе. Необязательно ходить в тренажерку у меня например по пятницам танцы и я в восторге

[Рапунцель]

Девочки выдохнула, с понедельника бегом на танцы!

[Nikusya]

Рапунцель, Вот и молодец, а там как затянет не вытащишь потом с танцев У меня когда стало получаться все движения так я сама себе нравлюсь в зеркале пляшу

[Алекса]

А весят одинаково!

[shapohka]

какая замечательная статья,так подробненько.
вот если б этот кусок сам растопился и исчез с моей попы я была бы просто счастлива.Какой же он омерзительный на вид.