Скоро весна всего 3 дня осталось, а мой вес буксует. Вчера был день обжорство. Жарили шашлыки и я не смогла отказаться. так же вчера пропустила тренировку с джилл очень уж начал беспокоить грудак. боюсь как бы не сердце, так же не стала тренироваться из-за того что сильно порезала большой палец. сегодня попытаюсь по тренироваться.

кто нибудь пользовался вакуумными банками. какой эффект и как пользоваться?

Приветики сегодня пятница. сегодня 15 день занятий, вчерашний вечер прошел не особо, после 14 занятия я чувствовала себя вяленой колбасой. Начал болеть грудак, и коленки ужасно. если пойдет и дальше так займусь по другой программе. хотя и осталось половину. Так же вчера занялась перевоспитанием мужа.
есы каждый день что то отмачиваю то день + то -. вообще надо их спрятать пусть не мозолят мне глаза. Сегодня займусь выпечкой вкусноко торта, для мужчин.

Прочитала отзовы о кремах фитнес все восхищаються, а кто-нибудь из вас пользовался? есть ли эффект.... и от каких именно?

Хосу мужчинам порадовать мужчин, испечь торт медовый, только вот рецепта нет, в интернете каких только нет, а вот обычных вкусных домашних нет. может у кого есть? поделитесь пожалуйста