форум kalor.ru • новый минимум 65,9

Ура! Наконец-то на весах я увидела и пятерочку. Вроде -200г от старого минимума, а прияяяяяятно.

Правда вчера получился плохой день, у меня как-то на работе проснулся аппетит (да, в последнее время он все чаще заходит, к сожалению). Хорошо, что все-равно контролировала ситуацию, в итоге за день получилось 1107ккал.

Заметила, что снова стала торопливо есть и быстро глотать, надо снова следить за собой :yes

Я раньше думала - ой, отвесик всего в 200 гр, фигня какая. А теперь понимаю, что даже этот минимум - такая радость :yes

Сластёна, Поздравляю! :app

И в перед к новым рекордам! :cool

А на счет аппетита - ты же знаешь, как с ним справляться :yes

Уряяяя

Здорово, так приятно за тебя. Просмотрела сейчас еще раз твой дневник, ты так долго этого хотела, пробовала, не останавливалась. Молодец. Твои успехи немного подняли мне настроение.