день начался с овсянки и яйца
на обед был супчик овощной , салат из капусты , мясо , чай 
ужин : кефир , плюс две ложки овсяных отрубей
так-же было два перекуса в виде груши и йогурта
тяжко ... очень тяжко . Складывается впечатление , что все вокруг только и делают ,что едят
					
					
					
					
					
						
	
	 
	
            
 Ноябрь 2014
 и так закупается через день 

  
[/url]
  особенно если человек не поправляется от всего этого... согласитесь?)