Ну вот подвожу итог,4 месяца я на форуме.Что имею
1.-6 кг
2.объёмы не мерила,но вещи конкретно свободные,платье,купленное к новому году,облегающее на грани треснуть

теперь просто идеально почти висит на тех же бёдрах
3.сапоги застёгиваются очень легко,а раньше мучилась
4.щёчки стали более не такими круглыми
5.живот реально меньше стал.
6.грудь на месте

здесь всё в порядке (под грудью объём меньше стал)
А самое главное появилсь лёгкость во всё теле и настроение хорошее
СПАСИБО НАШЕМУ ВОЛШЕБНОМУ ФОРУМУ НА МОИ ИЗМЕНЕНИЯ
