форум kalor.ru • Евгеша01

Что-то последнюю неделю топчусь на месте. То +300, то -500

Второй день сижу на одном весе. Утром проснулась и так грустно стало, что захотелось все бросить и пойти пожрать от души. :red

Но я взяла себя в руки сдержалась :yes

Стыдно будет на море пузом толстым трясти, поэтому - ПРОДОЛЖАЕМ!!! И все будет ОК!

И никакие разгрузки не нужны. Питаться правильно + спорт= минус 400

так дальше и будем продолжать. Уже больше полугода не видела на весах 6.. а так хочется :yes

Как и раньше разгрузочный день я не выдержала. :shy

Больше и не буду пытаться. Хорошо хоть не сорвалась. Днем съела тарелочку супа, вечером салатик капустный.

Никаких хороших новостей нет. :evil

Вес не радует. Сегодня разгрузка на яблоках. Надеюсь выдержу. :crazy

Сегодня вес стоит

Видимо это все последствия моей субботней слабости :angry1

Вот так работаешь над собой всю неделю, а тут рррраз и за вечер все коту под хвост :evil

Раньше я после такого расстраивалась и продолжала дальше лопать все подряд. Но сейчас я сдержусь. А завтра - разгрузочный день!!!