ох я дура-дура! разьелась в походе... ладно +1 кг, так теперь же аппетит появился на всякие вредности-вкусности худеется в два раза тяжелее мдааа, это будет мне уроком - ТЕПЕРЬ надо вести стройный образ жизни ВСЕГДА!!!
Прошлая неделя меня расстроила (только в плане похудения!!), поэтому решила себе поставить новую задачку: на неделю-две снижаю коридор до 900-1000. Знаю, мало. Но опыт показал, что при такой калорийности лучше всего теряю килограмчики Надеюсь, получится!
Приветики Отчитываюсь за пролетевшую неделю: в начале недели были КД... Соответствиенно отвеса никакого, эх. А в четверг уехали с компанией в горы в поход Наше меню выглядело так: Завтрак - бутерброды с сыром, колбасой, кофе со сгущенкой, шоколад. В течение дня 1-2 аналогичных перекуса. Ужин: макароны (гречка) с тушенкой, коньяк (конечно чуток). Считать калории в таком рационе боюсь, да и так все ясно (а было вкусно!) Тратила калорий столько, словно в фитнес-клубе часов по 5 занималась, даже мыщцы так же болят, НО: Сегодня утром вернулась с привесом +1кг Зато талия -1см
P.S. линеечку менять на +1кг не буду, пусть она меня подгоняет
ЭЭэээх.... мало пишу в своем дневнике, т.к. плохое настроение Не могу справиться со свекровью, ну никак! Ходит, вредничает, зачем, спрашивается? Я после очередной головомойки стала просыпаться в 6 утра, и лежу переживаю за свою семью
Август 2014
худеется в два раза тяжелее 
Надеюсь, получится!
Наше меню выглядело так: 
(а было вкусно!)
Не могу справиться со свекровью, ну никак! Ходит, вредничает, зачем, спрашивается? 
Я после очередной головомойки стала просыпаться в 6 утра, и лежу переживаю за свою семью