форум kalor.ru • Динуля

-1кг!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
:cool

Два дня делаю зарядку Джейн Майклс... Может это подпнуло мой вес вниз

Зарядка не очень сложная, я успеваю пропотеть, но не до изнеможения - то, что надо! Только дети оооочень против моих занятий! Прямо категорически! Даже папа если рядом - все равно!!! :angry1

Привет, красавицы

Очень трудно худеть стало: тянет пожрать! вот прямо не покушать, не поесть, а ПОЖРАТЬ! Как так-то.... Чудом удержалась сегодня в пределах коридора (наела почти 1200 ккал)... Решила завтра начать день со вкусненькой яичницы, с сыром, укропом... Может даже сосиску себе выдам :lol

Надеюсь "увкуснение" еды поможет от стремления обожраться :cool

P.S. Читала утром дневник Fox - тоже депресняк и тянет на еду... Это заразно??? :shok

Детки все таки поднимают настроение и дух :cool

Сегодня уложила малышей спать - как всегда в памперсах, каждому по мягкой игрушке... Захожу через полчаса в спальню - сынка почему-то спит голенький.... Удивилась, огляделась: памперс на голове у игрушечного жирафа!! :laugh

Настроение сразу улучшилось

Все супер, мы все сможем! План на неделю -1кг :shy

Я стонала и вам, и мужу, что две недели прошли зря - вес остался как был. НО: решила смерить объемы, и оказалось, что за эти две недели (с 31.10.) ушло по 1 см с талии, бедер и груди :eek

Как здорово!!! Урааа! :cool

Привет, красавицы- стройняшки!

Итоги за две недели средние: в походе набрала 1 кг, за эту неделю 1 кг скинула

(линеечку свою догнала). Надеюсь, хоть на своем опыте теперь научусь не наедать лишнего - и для самочувствия неприятно, и для фигурки :red

Сегодня у нас с мужем небольшая годовщина :love

Так что пишу отчет пока он наливает красное шампанское :razz

Кто сейчас на конференции