Мое преображение...
 Итак обо мне:    
06 июл 2012, 11:49
Наконец-то желудок уменьшается. Я вкусно поела и наелась!
| Время | продукт | порция | граммы | ккал | Б | Ж | У | | 12:24 | баклажаны | 2 * 100г | 200 | 48,0 | 2,4 | 0,2 | 10,2 | | сыр пошехонский | 20г | 20 | 70,0 | 5,2 | 5,3 | 0,0 | | молоко домашнее | 170г | 170 | 119,0 | 0,0 | 0,0 | 0,0 | | какао-порошок | 2г | 2 | 6,8 | 0,4 | 0,2 | 0,3 | | сахар | 1 * ч.л. | 6 | 22,7 | 0,0 | 0,0 | 6,0 | | | Итого: | 398 | 266,5 | 8,0 | 5,7 | 16,5 | | | Итого за день: | 478г | 445,1к | 15,1г | 14,7г | 33,9г | | | | | | 18,3% | 40,5% | 41,2% |
Просмотров: 972 | 1 комментарий
06 июл 2012, 11:50
Это были баклажаны с сыром в микроволновке и какао.
-
- Активист
-
- Сообщения: 319
- Вместе с: 03 июл 2011, 18:37
-
|
Апрель 2013
