Странно... Сегодня по плану было 600-700ккал. вчера уже прикинула, что в них вместить: капустные салаты, грейпфрут и т.д. Но, съела 400, причем без особого желания! Встала позже, чем обычно с утра, соответственно завтрак оттянулся, ну т.д. Потом по делам сходила. О еде вообще не думаю, гоняю зеленый чай частенько.. Не помню, чтобы со мной такое было Надеюсь, это не значит, что к выходным, у меня в желудке откроется черная дыра и нападет бесконечный жор...

ну вот, вчера нормально держалась, не так тобы ждала отвеса, но привеса точно не ждала...а тут на тебе
Правда есть подозрение у меня, что это вода, потому что глазки с утра с трудом открыла...отекли. Посмотрим, что будет завтра, надеюсь ок! Вести сегодня себя буду хорошо! Обещаю!

Очень радует ,что прошлые выходные прошли для меня в плане еды на 5+! Я молодец, впервые за за весь май и не придется всю неделю сбрасывать наеденое за выходные! Наконец я сменила линеечку (ждала ровно 63 на весах как праздника) Надеюсь к концу этого месяца я все таки увижу свои заветные 61.. Только вот мне интересно, будут ли эти 61 на весах соответствовать 61 в зеркале...вдруг мне покажется мало и еще будут запасы, которые можно сбросить

УРААААА!!!! Мой вес на сегодня составил 63,1!!! (-300 от вчерашнего) Осталось чуть-чуть!! Жду изменения линеечки как праздника..решила, что пока не увижу ровно 73 или меньше , менять ее не буду Сегодня после обеда еду на дачу до завтрашнего вечера. Но что-то в голове моей изменилось за последнюю неделю..помогли полезные статьи с этого сайта и выводы, сделанные из моего календарика похудения! Хватит обжорства на выходных!!! После них не будет голодовки или конца света и чуть побаловать себя тоже можно, но только ЧУТЬ! Вчера моя калорийность составила 1250 ккал, так я в нее вписала свое любимое мороженое, печенья и другие вкусности+ полезные продуты и блюда И отвес не заставил себя ждать!! Так что всем желаю хороших результатов за выходные и хорошего отдыха!!