Сентябрь 20125 лет назад родила девочку, Иринку, "кесарево".
Но, как до рождения дочери, так и после - меня мой вес не интересовал. При росте 160см вес - 75 - стандарт!
Не смотря на избыток кг, я всегда приковывала к себе взгляды мужчин. 4 размер груди...знаете ли..
За повышение мужского интереса грудь свою я не любила, но вот за то, что на нее можно было "списать" около 5-ти лишних кг - весьма не плохой ход)))
После рождения своего маленьго чуда, через полгода, я разошлась с мужем. Почти сразу операция на поджелудочную, через 2 года удалили желчный. То есть весь животик в растяжках, и мелких шрамиках от лапроскопии (возможно, слово написано не совсем правильно). Ах да, и "улыбочка" внизу живота от кесарево)
На весе, опять же оговорюсь, ничего не отражалось. За последние 7-8 лет для меня был стандарт - 75 кг. До этой весны... Мне изменили со стриптизершей)))) Вот я сейчас смеюсь, а тогда было не смешно) Но спасибо ей, той танцовщице. Это был тот самый переломный момент, когда я подошла к зеркалу и поняла.
Я очень пластична, есть чувство ритма, могу танцевать с полной самоотдачей и драйвом....но не танцую, почему? Отражение дало безоговорочный ответ. Телу сложно танцевать, когда складки при движениях давят друг на друга.
Вы можете подумать, что я начала худеть назло бывшему, который предал меня...Сюрприиииз)) нет, я просто захотела стать красивой, как та девочка, чтобы так же порхать под музыку, чтобы отблагодарить свое тело за все то, что оно от меня терпело. И я взялась за себя С УДОВОЛЬСТВИЕМ!
С марта месяца 2012 года я удобно устроилась на системе "-60" Е.Миримановой. Исключила лишь гимнастику от самой Екатерины и заменила ее на прогулки по 2 мили с Лесли Сансон. За два месяца я похудела почти на 12 кг. Наинала с 78, остановилась на 66.6.
Потом устроилась на другую работу, и систему по чуть-чуть нарушала. Плюс исключила тренировки, только раз в 4 дня ходила пешком по 6-7 км. С подружкой гуляла вечерами, просто ходили медленно и нигде не "приседали". Еще за 3 месяца вес снизился до 64.5. Потом на месяц я ездила к знакомой в другой город. Не объедалась, но и физ.нагрузки никакой. По возвращению домой - так же 64,5 было.
И в сентябре 2012 на меня напал жор! Во-первых, тоска по нежности, во-вторых, стало холодать, а когда холодно многие подсознательно "начинают запасать жиры". И в главных - я позабыла про свою мечту, цель, желание - смысл! Взяла себя в ручки, начала читать книги по питанию, искать форумы единомышленников...когда увидела слово "калория" - я поняла, я нашла то, что искала. В итоге, с конца августа - 64,5 кг до середины сентября - 67.9. 18 сентября я сделала разгрузку на кефире и яблоках (нигде об этом не читала, организм сам сказал, ЧЕГО и СКОЛЬКО хочет, а точнее литр обезжиренного кефира и 2 яблока). 19 сентября я весила 66.4 и этим же днем я начала считать калории. На сегодняшний день мой вес 65.8. Вес держится третий день, плюс ко всему у меня "дни". Я не переживаю, у меня все получится) Вот вроде бы и все)
