Ура, пришла зима, настоящая. Снега много, всё белое, как в сказке. Правда у нас такая сказка быстро превращается в мокпую грязь, ну хоть немного порадоваться. Но повод для радости, не очень весомый, в прямом смысле, тоже имеется. Встала на весы - 0,8 кг. за неделю. В принципе мелочь, а приятно.

Сегодня встала на весы. Результат порадовал - 87,2 ( из 91,4 изначальных). Самое сложное ходить на работу пешком, нужно выходить за 1,5 часа. Ну, по - немногу привыкаю. Осенью вообще тяжело вытаскивать себя по утрам из дома, темно, ветер. Хоть сейчас и тепло для ноября.
А самое главное, это то, что муж подарил мне на День Рождение мультиварку. Вот это чудо! В ней можно приготовить кучу всяких разных дитеческих блюд. Вот осваиваю.

Сегодня ровно неделя, как я взялась за себя. Результат не очень большой, зато без моральных потерь. Стараюсь питаться каждые 3 часа по -немного, в 7.00 -завтрак.,10.00 - перекус., 13.00 - обед.,16.00 -полдник., 19,00 - ужин.
Самое главное, что я не чувствую голода, а то меня это чувство сводит с ума.
За неделю отвес 1,2 кг.

Ну что, встала не весы первый раз за 5 месяцев. Результат, мягко говоря, шокирующий. (+ 10 кг). Ну ничего, до лета далеко, время есть. Будем работать. Тем более я не одна, а с подругой. Так веселее, и вроде как сдерживающий фактор.

Уже 100 лет не была на сайте и за эти сто лет набрала всё то,что было сброшено непосильным трудом. Летом расслабилась и всё, понесло по сторонам. Сейчас пытаюсь взять себя в руки, но очень тяжело. А ведь весной и выглядела классно, и чувствовала тоже хорошо. Это , наверное мой крест, следить постоянно за весом.