| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/nadine/index_sid-a0ee6bbc97181a5fbf58c3ab3381cc76.html |
|
| Автор: | nadine [ 01 дек 2012, 09:31 ] |
| Заголовок: | зима пришла!!! |
Ура, пришла зима, настоящая. Снега много, всё белое, как в сказке. Правда у нас такая сказка быстро превращается в мокпую грязь, ну хоть немного порадоваться. Но повод для радости, не очень весомый, в прямом смысле, тоже имеется. Встала на весы - 0,8 кг. за неделю. В принципе мелочь, а приятно. |
|
| Автор: | nadine [ 17 ноя 2012, 11:28 ] |
| Заголовок: | прошёл месяц |
Сегодня встала на весы. Результат порадовал - 87,2 ( из 91,4 изначальных). Самое сложное ходить на работу пешком, нужно выходить за 1,5 часа. Ну, по - немногу привыкаю. Осенью вообще тяжело вытаскивать себя по утрам из дома, темно, ветер. Хоть сейчас и тепло для ноября. А самое главное, это то, что муж подарил мне на День Рождение мультиварку. Вот это чудо! В ней можно приготовить кучу всяких разных дитеческих блюд. Вот осваиваю. |
|
| Автор: | nadine [ 08 окт 2012, 12:31 ] |
| Заголовок: | прошла неделя |
Сегодня ровно неделя, как я взялась за себя. Результат не очень большой, зато без моральных потерь. Стараюсь питаться каждые 3 часа по -немного, в 7.00 -завтрак.,10.00 - перекус., 13.00 - обед.,16.00 -полдник., 19,00 - ужин. Самое главное, что я не чувствую голода, а то меня это чувство сводит с ума. За неделю отвес 1,2 кг. |
|
| Автор: | nadine [ 02 окт 2012, 08:14 ] |
| Заголовок: | Сегодня встала на весы |
Ну что, встала не весы первый раз за 5 месяцев. Результат, мягко говоря, шокирующий. (+ 10 кг). Ну ничего, до лета далеко, время есть. Будем работать. Тем более я не одна, а с подругой. Так веселее, и вроде как сдерживающий фактор. |
|
| Автор: | nadine [ 01 окт 2012, 19:23 ] |
| Заголовок: | На колу мачало, начинай сначала. |
Уже 100 лет не была на сайте и за эти сто лет набрала всё то,что было сброшено непосильным трудом. Летом расслабилась и всё, понесло по сторонам. Сейчас пытаюсь взять себя в руки, но очень тяжело. А ведь весной и выглядела классно, и чувствовала тоже хорошо. Это , наверное мой крест, следить постоянно за весом. |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |