Надоела реклама? Регистрируйся!
11 дек 2013, 15:29
Вес остановился... Вернее, он колеблется, от 82 до83, 9 в течение недели. Ниже никак не получается сбросить. Понимаю что надо бы спортом заняться, обруч меня ждет тоскливо в углу, но никак не могу заставить себя:-( То дел много домашних, то с работы приду как выжатый лимон. ..До Нового года рукой подать, а в новое платье я все так же не умещаюсь. Прямо засада какая- то. Надо брать себя в руки.
Просмотров: 1084 | Комментариев: 10
11 дек 2013, 15:36
karo, привет  А ты читала тему для новичков? ya-novichok-t532.html Просто я начинала с такого же веса, и меня смутило количество калорий в твоей первой записи Может быть твой организм просто запасает впрок?
Последний раз редактировалось Елена79 11 дек 2013, 15:37, всего редактировалось 1 раз.
-
- Местный
-
- Сообщения: 204
- Вместе с: 20 фев 2012, 16:49
- Откуда: Г.Балаково, Саратовская обл.
-
11 дек 2013, 16:33
Да, вроде я все прочитала. А что смутило в калориях?
-
- Новичок
-
- Сообщения: 2
- Вместе с: 18 ноя 2013, 21:11
- Откуда: Республика Мордовия
-
11 дек 2013, 16:51
karo, 1300-маловато. В нашем деле похудения, не доесть так же нехорошо, как и переесть: метаболизм замедляется при недостатке калорий, да и организм запасать начинает
-
- Местный
-
- Сообщения: 204
- Вместе с: 20 фев 2012, 16:49
- Откуда: Г.Балаково, Саратовская обл.
-
11 дек 2013, 17:06
Елена79, ну я даже не знаю, вроде бы не голодаю, вот только конфетки с чаем на работе позволяю себе 
-
- Новичок
-
- Сообщения: 2
- Вместе с: 18 ноя 2013, 21:11
- Откуда: Республика Мордовия
-
11 дек 2013, 17:24
KARO, Давай ка конфетки оставим другим и попробуй ка нам написать что и когда ты кушаешь.Давай разберёмся,может ты держишь 1300 кклл в неправильных БЖУ...А может то что зима на дворе. Зимой организм по другому немного функционирует.
-
- Старожил
-
- Сообщения: 610
- Вместе с: 17 апр 2013, 19:37
- Откуда: Новороссийск
-
11 дек 2013, 19:00
Я-КОНДИТЕР, все дело в том, что я ужасная сладкоежка, без колбасы могу обойтись, а вот без сладкого нет, тем более на работе, когда все пьют чай с шоколадными конфетами Да еще по выходным то гости, то банька с пивком.  Вот и получается что всю неделю я сбрасываю то. , что наела за выходные 
-
- Новичок
-
- Сообщения: 2
- Вместе с: 18 ноя 2013, 21:11
- Откуда: Республика Мордовия
-
11 дек 2013, 22:08
karo, просчитай в калькуляторе свой рацион и покажи всем здесь - нажать кнопку "в HTML " потом "копировать" и сюда вставляешь в дневник  в нижних итоговых строчках выводится количество б- ж - у и их процентное соотношение  давай разбираться вместе
-
- Старожил
-
- Сообщения: 933
- Вместе с: 27 мар 2012, 15:08
- Откуда: Рязань
-
11 дек 2013, 22:38
Девочки, у меня большая проблема: я не могу зайти на свою страницу на сайте с компьютера, только с телефона, а рацион у меня в компе, на телефон нереально перенести, что мне делать? 
-
- Новичок
-
- Сообщения: 2
- Вместе с: 18 ноя 2013, 21:11
- Откуда: Республика Мордовия
-
11 дек 2013, 22:39
Девочки, у меня большая проблема: я не могу зайти на свою страницу на сайте с компьютера, только с телефона, а рацион у меня в компе, на телефон нереально перенести, что мне делать?
-
- Новичок
-
- Сообщения: 2
- Вместе с: 18 ноя 2013, 21:11
- Откуда: Республика Мордовия
-
11 дек 2013, 22:43
сегодня у меня 1450 калорий, получили зарплату и я выпила вина
-
- Новичок
-
- Сообщения: 2
- Вместе с: 18 ноя 2013, 21:11
- Откуда: Республика Мордовия
-
|
Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], zaellayanextz8130
|
|
Январь 2014
[/url]