форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Июль 2017
+ Май 2017
+ Март 2017
+ Январь 2017
+ Октябрь 2016
+ Июль 2016
+ Май 2016
+ Февраль 2016
+ Ноябрь 2015
+ Октябрь 2015
+ Сентябрь 2015
+ Август 2015
+ Июль 2015
+ Июнь 2015
+ Май 2015
+ Апрель 2015
+ Март 2015
+ Февраль 2015
+ Январь 2015
Записки стройнеющей белки

Этот дневничок я завела для большей мотивации - хочу чувствовать, что я не одинока в своих попытках избавиться от лишнего жира стать образцом красоты и стройности для своих детей и мужа. У меня все получится!
14 май 2016, 23:52

Пока я тут не появлялась, жизнь не стояла на месте! Как и мой вес - плюс/минус 10кг :red (хотя, если быть честной, до минуса обратного ещё килограмм 5).
Самое главное событие года - в феврале нашей заводской командой ездили на Кубок России по интеллектуальной игре #Ворошиловскийстрелок - нам прислали приглашение и генеральный директор подписал командировку! :cool
Изображение
Ну место мы заняли где-то посредине: тридцать-какое-то из семидесяти с лишним команд, зато в паре дошли до полуфинала и срезались на последнем вопросе (было несколько форматов игры - команда 4 чел, пары смешанные и нет, личное первенство). В общем, от поездки незабываемые впечатления, много фоток. Впервые у меня был шведский стол - как же это классно-то! :lol До булок даже не дошла - отрывалась по всяким овощам. И в самолёте экспериментировала - нам билеты в класс Комфорт заказали, там меню бизнес-класса, через сайт можно указать предпочтения - туда выбрала низкокалорийное меню, обратно вегетарианское (лететь больше 7 часов, два раза кормят). Сначала, когда моему соседу принесли какое-то восхитительное пирожное, а мне зерновую маленькую булочку, я обзавидовалась, но в конце трапезы поняла, что нормально так наелась и пирожное было бы лишнее)
Ну и конечно Красная Площадь, Арбат, метро - как здорово там было побывать!
Изображение
Последний раз редактировалось be11k0 15 май 2016, 00:11, всего редактировалось 2 раз(а).


Вес
66.0 кг (Сброшено 9 кг) (Осталось 11 кг)
ИМТ 23.4
Калорий/д:
2000


Просмотров: 894 | 1 комментарий

14 май 2016, 07:18

Стыдно... Пароль-то давно уже вспомнила, а появляться с такими результатами стыдно как-то было...
Сейчас наверстываю - безо всяких голодовок активно занимаюсь спортом (кросс на дорожке раз в неделю по часу на 8-9 км и бассейн каждый день по 4км), кушаю по голоду и полезную пищу, калорийность стараюсь 2тыс Ккал не превышать. Вроде вес сдвинулся, а то, стыдно сказать, до 71 :eek доходил!


Вес
66.5 кг (Сброшено 8.5 кг) (Осталось 11.5 кг)
ИМТ 23.6
Калорий/д:
2000


Просмотров: 755 | Комментариев: 2

26 фев 2016, 02:41

Я снова с вами, снова в строю!


Вес
66.6 кг (Сброшено 8.4 кг) (Осталось 11.6 кг)
ИМТ 23.6


Просмотров: 959 | Комментариев: 3

28 ноя 2015, 01:20

Недавно родственник скинул фотки с 2007г, как в приморье ездили. А у меня с того периода остались только те, что распечатать успела, довольно мало, т.к. как раз с мужем разводилась и комп ему отошел по договоренности, а мне квартира в ипотеке и дети :lol
Сравнила их с фотками из нынешнего отпуска, приободрилась - а ничего себе я такая, не сбавила :lol
Но вот осенние фотки... Какая-то я бледная стала, как загар сошел, волосы перестала шампунем оттеночным красить каждое мытье, т.к. они стали просто вылезать... Сейчас Тоникой раз в месяц - уже получше, не остаются прядями на расческе. Витаминки пью Компливит - на работе всем раздали.
В общем, как-то уныло я сейчас выгляжу... И не хочется на новогодние корпоративы идти, как только подумаешь, сколько денег надо на новое платье, на этот фуршет, а рядом будут сидеть коллеги, которые за год уже надоели, а деньги-то уплочены - рано не уйдешь, надо все съесть :laugh
В общем-то понимаю, что перед самым новым годом и меня коснется все это новогоднее настроение, и праздничная суета, и захочется и платье, и елку, и шампанское, и коллеги будут казаться милыми и добрыми... поэтому надо сдавать деньги на корпоратив уже сейчас :D


Вес
63.2 кг (Сброшено 11.8 кг) (Осталось 8.2 кг)
ИМТ 22.4
Калорий/д:
1500


Просмотров: 954 | Комментариев: 4

05 ноя 2015, 06:53

Присоединюсь и я к упадническим осенним настроениям на форуме...
Малыш простыл, значит опять кормить его антибиотиками, а я и так этим злоупотребляю :angry1 А что делать, любая простуда переходит в кашель, затем в обструктивный бронхит, грудная клетка впалая (на учете у ортопеда), в легких скапливается мокрота и сама не выводится. Один раз пыталась лечить только сиропами от кашля и ингаляциями, загремели в больницу с воспалением легких, там мне врач и сказала, что в такой ситуации антибиотик надо принимать сразу. Но это повторяется каждые два месяца, иногда и чаще :( Врачи говорят, надо активно развивать грудную клетку, спорт подключать. Ему через месяц 4 года исполнится, на акробатику он отказался ходить, хотя тренера брали, в бассейн в зимний период я его водить опасаюсь. Больше секций для таких малюток в городе нет (нулевку в бальных танцах, где учат Танец Маленьких Утят, я в расчет даже не беру, это не спорт, а баловство одно). Вроде дома прыгает-скачет, закалять понемногу пытаюсь, дома бегает в трусиках... И вот вчера были сопли, а сегодня уже кашель нехороший... Отвели в сад, а вечером буду смотреть...
Сама тоже свалилась от простуды, последние три дня фактически ползаю. Зачем-то пошла вчера на парад с колонной от завода, хотя накануне предупредила даже, что меня не будет, хочу отлежаться. Пришла замерзшая, пальцев рук не чувствую, в ванной долго отогревалась. Сегодня кашель начался, как у малыша.
В этом месяце попали в финансовую яму - я вышла только из отпуска, соответственно, зп нет, а кредиты платить надо. Заняла, рассчитывая на зп мужа, а он меня каждый день завтраками кормит, у него зп сдельная и уже два месяца не может объект сдать! Сейчас новые платежи подошли по кредитам, детям за кружки платить, старые долги не отдала... :angry1
Зато старшие дети радуют - Алиска улучшает результаты, Темика по бальным танцам перевели в Е-класс, а по акробатике наконец-то дали малыша партнера, четверть закончили хорошо, а Тёмик всего с одной четверкой, и то расстроился :laugh
На работе тоже спокойствие. Сидим, нормально работаем с хорошими ребятами, главное - обстановка спокойная; уже начинаю привыкать, что до Управления далеко бегать (хотя, чувствую, именно из-за этой беготни по заводу я и простыла).
Вот надо сейчас собраться, этот месяц пережить, а там и муж зп получит, и мне на работе разрешили по выходным работать иногда, а это двойная оплата...
Последние три дня болела, ела мало, вчера вообще почти одно питье было, отсюда снижение веса. Надо постараться удержаться от обжорства, когда выздоровлю.
С nataly1970 создали спор, чтобы нас подстегнуть и к новому году быть в приличной форме. Мотивация нужна.
Будем бороться, стараться и все будет хорошо :znak


Вес
64.0 кг (Сброшено 11 кг) (Осталось 9 кг)
ИМТ 22.7
Калорий/д:
600


Просмотров: 1098 | Комментариев: 3


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], zaellayanextz8130


cron