форум kalor.ru • Сдвинула линеечку назад...

Плюс 4кг... Передвинула линеечку на реальный вес, перестала успокаивать себя сказками, что "это водичка" и "завтра начну питаться правильно".
Ела все подряд, спорт забросила. Когда бегу, стала снова чувствовать трясущееся филе... :mad

Девочки.... ааааааа.... уууууууу......
Самочувствие нехорошее, не хватает былой легкости...
Апатия какая-то. Утром наготовила контейнеров, но к обеду уже съела все и еще хочу

Надо остановиться...

а я не сдвигаю линеечку, хотя за месяц обжОрства нажрала 3 кг. :mad

С Пн считаю калории. Один за эту неделю скинула, правда сегодня опять жру. Но завтра снова буду считать!
Можем попинать друг (_._), можно где-то в соц. сетях, можно тут. Чтоб каждый день отчет скок калорий сожрали...сволочи :lol