форум kalor.ru • Shamankka

Если вы хотите иметь красивую фигуру, вы должны уяснить раз и навсегда, что в мире не существует никаких специальных методик, супер программ тренировок, таблеток, тренажеров и прочих средств, которые помогут вам. Много чего рекламируется, но лишь для того, чтобы заработать на доверчивых "лохах" денег.

Красивая спортивная фигура - это каждодневный труд, а в идеале - образ жизни. Причем, нет никаких хитростей: вы регулярно тренируетесь, правильно питаетесь и получаете красивое тело. Все просто и в то же время очень сложно, ведь люди - ленивые существа... Хочется получить все здесь и сейчас, приложив минимум усилий. В фитнесе это НЕ ПРОКАТИТ! Сколько отработали, столько получили!

блин. увидела сеня у кого то на страничке сапожки. и поняла что влюбилась.
может кто знает из вас стройняжки где мона купит. в спб. да можно и не в спб.

весы сломаны стоят в углу комнаты. если честно, то это даже здорово, что нет возможности взвеситься. а то так бегаешь до 10 раз на день к ним. но вот щас сижу и думаю. я хоть не зря мучаюсь. хоть пару сотен грамм я скинула. а может килограмчик ушел.

уф... только пришла с работы.
съела не пару кусочком. а целую плитку шоколада

ананас хотела заменить чем то другим. но в итоге... вообще ничего не было. :eek

а вот с кефиром. :znak

ну не хочу я его пить. :shok

У тебя просто пир сегодня,дорогая!
Утром разрешаю съесть три ломтика черного шоколада и выпить кофе.

На обед покушай ананаса(он отлично сжигает жир),но не увлекайся,красиво разложеных в один слой по блюдцу кусочков хватит.

На ужин наш старый друг-стакан кефирчика.Или ты ему не рада?

Кто сейчас на конференции