уф... только пришла с работы.
съела не пару кусочком. а целую плитку шоколада
ананас хотела заменить чем то другим. но в итоге... вообще ничего не было.
а вот с кефиром.
ну не хочу я его пить. 
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Shamankka/index_start-20.html |
|
| Автор: | Shamankka [ 17 окт 2011, 23:28 ] |
| Заголовок: | Не прокатит! |
Если вы хотите иметь красивую фигуру, вы должны уяснить раз и навсегда, что в мире не существует никаких специальных методик, супер программ тренировок, таблеток, тренажеров и прочих средств, которые помогут вам. Много чего рекламируется, но лишь для того, чтобы заработать на доверчивых "лохах" денег. Красивая спортивная фигура - это каждодневный труд, а в идеале - образ жизни. Причем, нет никаких хитростей: вы регулярно тренируетесь, правильно питаетесь и получаете красивое тело. Все просто и в то же время очень сложно, ведь люди - ленивые существа... Хочется получить все здесь и сейчас, приложив минимум усилий. В фитнесе это НЕ ПРОКАТИТ! Сколько отработали, столько получили! |
|
| Автор: | Shamankka [ 17 окт 2011, 19:41 ] |
| Заголовок: | хоу сапожки. |
блин. увидела сеня у кого то на страничке сапожки. и поняла что влюбилась. может кто знает из вас стройняжки где мона купит. в спб. да можно и не в спб. |
|
| Автор: | Shamankka [ 17 окт 2011, 18:39 ] |
| Заголовок: | весы. |
весы сломаны стоят в углу комнаты. если честно, то это даже здорово, что нет возможности взвеситься. а то так бегаешь до 10 раз на день к ним. но вот щас сижу и думаю. я хоть не зря мучаюсь. хоть пару сотен грамм я скинула. а может килограмчик ушел. |
|
| Автор: | Shamankka [ 17 окт 2011, 18:37 ] |
| Заголовок: | еще один день. |
уф... только пришла с работы. съела не пару кусочком. а целую плитку шоколада ананас хотела заменить чем то другим. но в итоге... вообще ничего не было. а вот с кефиром. ну не хочу я его пить.
|
|
| Автор: | Shamankka [ 17 окт 2011, 18:32 ] |
| Заголовок: | четвертый день. |
У тебя просто пир сегодня,дорогая! Утром разрешаю съесть три ломтика черного шоколада и выпить кофе.  На обед покушай ананаса(он отлично сжигает жир),но не увлекайся,красиво разложеных в один слой по блюдцу кусочков хватит. На ужин наш старый друг-стакан кефирчика.Или ты ему не рада? 
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |