За две недели я похудела на 3, 3 кг
Вчера, делая покупки поймала себя на том, что теперь смотрю калории на каждой пачке. Значит процесс пошел. Втягиваюсь потихоньку
По- прежнему иногда тошнит по утрам. Особенно когда пью кофе. Наверно, придется отказаться от него
Ну и тяжело очень, когда готовлю. Сразу возникает зверский аппетит. Даже, когда рецептики здесь на форуме читаю-хочется ломануться к холодильнику Завидую, когда читаю, как другие пишут о легкости, о том, что перестали хотеть есть и замечательно себя чувствуют. Мне пока все еще трудно. Зависимость от еды сильная. От еды вредной, но вкусной. Сознание, что я могу слопать кг капусты вместо одного мороженого (ну я это просто так к примеру ) пока только огорчает. Вот тут готовила мясо по-французски. Очень захотелось. 418 ккал. Муж мой, который, к счастью,меня поддерживает и тоже сидит на диете, в это время ел отварную говядину.