После вчерашнего праздника "ПРИЕЗДА МАМЫ" сразу прибыл 1,5 кг. Вроде много не ела,а получилось !!!
Завтрак
Колбаса 54 гр.
Хлебцы 15 гр.
Зеленый чай Итого:213 ккал.
Обед
Борщ 357 гр.
Сметана 5 гр.
Хлебцы 15 гр. Итого:250 ккал.
Полдник
Сладкие палочки 19 гр.
Помидор 184 гр. Итого:128 ккал.
Ужин
Яйцо варенное
Курица с подливы 86 гр.
Кефир 206 гр.
Сахар 13 гр. Итого:345 ккал.
ВСЕГО: 936 ккал.