На этой неделе весы меня порадовали отвесиком. Надеюсь вес всё таки уменьшается пусть медленнее чем сначала,но всё же....Калории продолжаю считать, но коридор скачит от 1300 до 1700 .

Похоже, что мой вес остановился ....Успокаиваю себя тем,что весы старенькие механические(одно деление - 1 кг),может и есть отвесик, но его не видно , а может арбуз ела 3 дня подряд ... В общем подожду ещё недельку и начинаю паниковать !!!

Вот и ещё неделька прошла, а с нею ещё минус кг.... Калории считаю, из физ.нагрузок: обруч,иногда скакалка,иногда ходьба с Лесли .

Вот уже 1,5 месяца ,как я начала считать калории и удивляюсь своим результатам: -9кг (для меня это ого-го какое достижение).Сегодня влезла в свою "добеременную" юбку !!! Ну вот и похвасталась ...

На сегодняшний день мой вес 76 кг (-2 кг) . За этот период съездили на море (калории не считала ). Старалась, конечно, питаться правильно...Но было, всё таки, и пиво ,и сухарики, и орешки ( в этом приходилось себя немного притормаживать ). Думала, что будет плюс , но когда по приезду домой ,встала на весы: о,счастье, -1 . Продолжаю питаться в том же духе, считаю калории, иногда кручу обруч.