На сегодня вес 65.800 ,но уже две недели скачет то плюс 300-500 гр,то минус... Может перед КД, а может нужно снизить калории(сейчас 1400-1800). Летом не знала как поднять калорийность (в основном в рационе преобладали свежие овощи,свои с огорода), а теперь проблема снизить ...
На этой неделе весы порадовали отвесиком, но вчера и сегодня были гулянки, да ещё и с тортиками(от них я ну никак не могу отказаться ). Подозреваю ,что дня через два привес обеспечен . С завтрашнего дня !!! А через неделю у доченьки день рождения и опять ведь не удержусь .....
Что-то я расслабилась... У меня октябрь богат именинниками(два ДР уже отгуляли, ещё два осталось) и в итоге опять вес стал Подожду ещё недельку (как раз никаких мероприятий не намечается) на своём обычном коридоре 1300-1600 и если изменений не будет начну паниковать .
Ноябрь 2013
(в основном в рационе преобладали свежие овощи,свои с огорода), а теперь проблема снизить 
...
. А через два дня опять банкет 
...
. С завтрашнего дня 
