Начала опять подсчет, похудела на 2 кг за 3 дня! Первые успехи всегда большие, но они и радуют.На работе следить за питанием легче. А еще спасибо за холодный суп со свеклой и огурцом! Вкусняшка и калорий мало, и не жарко с ним. Хочу попробовать орешек грецких в него добавить! А еще у меня уже свои перчики появились и огурчики набирают цвет (я в Красноярском крае живу!). Как хорошо на даче. А еще мы бассеин сегодня установили! диаметр 3 метра и глубина 76 см. Красотища!!!

Сегодня последний день отпуска, завтра на работу! Как нехочется! Такие деньки стоят теплые ! Это первый ужас ! А второй - встала сегодня на весы... "+" 3 кг ! Первый по-сравнению со вторым померк! Конечно придумала массу отговорок: и пью много, и месячные скоро! Но сама прекрасно понимаю, что ем около 10 вечера, и хорошо ем - жара спадает, дела заканчиваются и оп-ля аппетит тут как тут! Ладно, начинаю считать калории, возвращаюсь в свой зиг-заг. О, сегодня поеду с мужем на велике кататься, первый раз за последние лет пятнадцать! Одна нажда на то, что научившись кататься умеешь всю жизнь! Скоро узнаем!

Наконец-то добралась до компьютера! Все дни провожу на даче! Посадка, прополка, полив! Дел масса! А вечером сядешь: птички поют, солнышко светит, такая красота! Жаль, отпуск скоро заканчивается! Есть еще чем, или правильнее кем, похвастаться! Дочь заняла первое место на кубке ДЮСШ города по плаванью, получила кубок! И школу моя умница заканчивает на отлично - 7 класс! Как дальше будет не загадываем, но 7 лет пятерки дают надежду на продолжение! Ну и немного о питании. Считать не считаю - ну не получается на даче! Там и петрушка и лучок, и отец за черемшой ходил! Отварил пару картошин, зелени накрошил - наелся!!! Жду, на работу выйду, все-таки распорядок будет! Ищу рецепты холодных супов - люблю их, и начну считать! Но вес держится на 97, иногда плюс, минус 500, зависит что ем!

Вот и прошло 15 мая, а значит и прошла моя защита, т.е. защитила я свою категорию, перетряслась ужасть как, а оказалось все не так сложно. После, у сестры день рожденье отметили и мою категорию! Наелись шашлыков и овощей печеных! Завтра буду пожинать плоды вчерашние и сегодняшние!

Всем привет! Радуюсь началу садово-огородных дел! Пропадаю целыми днями рядом с кустиками и цветочками1 Взошла редиска первая в теплице. нарциссы цветут вовсю, вылез пион и нераскрытые головки тюльпанов! Какая же красота! Темперетура конечно не радует, но дождика нет, значит можно копаться в земельке! С подсчетом калорий такой радости нет. Не получается считать, ем понемногу, вес тоже потихоньку уходит, контролирую питание, но калории не считаю. Может пока этого принципа и буду придерживаться, хотя бы пока худеется.