форум kalor.ru • разница

Утром вес опять 98, купила сегодня сала копченого, иду домой, мечтаю как я кусман его отрежу :yes

да с черным хлебом! что-то заставило меня встать на весы, а там 97.4 :cool

! Ну какое сало после этого есть захочется :shok

! Запихала в холодильник, домашним наказала есть только в кухне и в моем отсутствии! Наелась мойвы тушеной, часа через два пойду обруч покручу, а завтра "красота за 10 минут" на 50 мин, глядишь и с утра вес сдвинется!
А доча привезла 3 место в краевых соревнованиях по плаванью! :app

Ух, ты! Умничка, Галочка!!! Сила воли то какая - силища!
И нужно тебе это сало -(шепотом:) своего шо ли не хватает??? :laugh

Дочка - вон спортсменка какая!
А красоту какую делаешь? С какой тетей? У меня аж три разных... но я делала только одно че-нибудь на 10мин... думаешь, не стоит быть такой ограниченой?

а вкусная она мойва тушеная?а вы ее сами готовили?а скольок вней калорий :lol

сори за большое количество вопросов

Тетя Агата писал(а):Ух, ты! Умничка, Галочка!!! Сила воли то какая - силища!
И нужно тебе это сало -(шепотом:) своего шо ли не хватает???
Дочка - вон спортсменка какая!
А красоту какую делаешь? С какой тетей? У меня аж три разных... но я делала только одно че-нибудь на 10мин... думаешь, не стоит быть такой ограниченой?

У меня диск "Секреты идеальной фигуры" там есть "красота за 10 мин", но занятие идет все 50. Пока осиливаю 1ю часть, и то на растяжке в конце больше лежу- мышцы кисель.

Jul_Chan писал(а):а вкусная она мойва тушеная?а вы ее сами готовили?а скольок вней калорий сори за большое количество вопросов

А рыбу люблю, больше стерлядочку да осетринку, но на безрыбье и мойва хороша. Беру свежую ( в этот раз икры много было) головы отрываю, кишки те что вытащатся (икра чтоб осталась), в сковородку, где лук репчатый притушила до прозрачного цвета и обжариваю чуть. Потом сметаны с водичкой, 5 мин и готово Выходит мойвы 456г, лук 146, раст м 14, сметана 70 и на 100 г готового блюда 127,8 кк

Кто сейчас на конференции