форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
04 июл 2011, 16:02

Изображение
Сегодня восемь дней, как я твердо решила избавиться от лишних "тяжестей", нарисовать свою личную Линеечку!
Итак, я заплела волосы в косички и взгромоздилась на велотренажер(при помощи стула) и начала крутить педали...
Выглядело это смешно и прикольно.Я пыхтела 20 мин.и мой первый результат-6км.Два раза я останавливалась для минутной передышки.Мне мешала все: руль был где-то далеко, зато педали расположены, сразу, две вместе. Да так, что кеды цеплялись и застревали за ремни.А про сиденье и говорить нечего:жесткое и скользящее куда-то в противоположную сторону...Вообщем мокрая до нитки, я поняла, что придется сначала подружиться со своим телом, а телу, с велотренажером...
Цель была поставлена: покорить коня и ежедневно,прибавлять расстояние велопробега. С умом конечно.
Сегодня моя тренировка составила 45мин. на "велике" с расстоянием 15км. Расход составил 161кКал.Пульс 108-110.
Вот такая-вот Велолинеечка.


Вес
106.0 кг (Сброшено 1 кг) (Осталось 29 кг)
ИМТ 39.4


Просмотров: 1199 | Комментариев: 6

Комментарии
04 июл 2011, 16:31

Eleonora, ну что могу сказать: горжусь тобой, 15км- это вам не хухры-мухры :lol . Молодечик! С таким напором горы свернуть можно, не говоря уж о лишних кило. :wink Личным примером так сказать показала нам, что тренажер можно использовать по назначению, а не только в качестве вешалки.
Изображение
Аватара пользователя
Посетитель
 
Сообщения: 106
Вместе с: 11 май 2011, 12:25
04 июл 2011, 16:36

:app :app :app
Изображение
Посетитель
 
Сообщения: 80
Вместе с: 30 июн 2011, 14:18
04 июл 2011, 16:40

Главное не обращать внимания не трудности, а успешно их преодаливать :app :app :app
Молодец :app :app :app
Изображение
Аватара пользователя
45
Местный
 
Сообщения: 285
Вместе с: 10 май 2011, 01:57
Откуда: г. Шахты РО
04 июл 2011, 17:55

Отличный велопробег!!)) Вперед к стройности!!!
Аватара пользователя
Посетитель
 
Сообщения: 98
Вместе с: 13 май 2011, 12:06
04 июл 2011, 20:07

А я, к сожалению, никак не могу заставить себя "прокатится" хоть немного. Всё время какие-то отговорки :think .
<a href="http://lines.nadietah.ru/"><img border="0" src="http://lines.nadietah.ru/hud/ln20/hud207000_99,0.png"></a>
Новичок
 
Сообщения: 4
Вместе с: 02 июл 2011, 21:28
04 июл 2011, 20:37

:cool Маруся! Не надо бояться себя. Трулно перестроить свое сознание на спортивные подвиги. Так нам этого и не надо. Необходимо тихо и спокойно убеждать свой разум и тело, что нужно попробовать.Использовать шанс...
У моего сына не было велосипеда.Т.е. был в детстве, потом сломался.Потом он увлекся компьютерами и все это, как-то, отошло на другой план.Я даже не могу сказать сейчас:а хотелось ли ему велик в 12 лет...Да что уж -это в прошлом.Он уже в университете учился когда я услышала фразу о настоящем спортивном коне...Фраза превратилась в мечту, которую он осуществил в скором времени. ТАК В ЕГО КОМНАТЕ ПОЯВИЛСЯ ЖЕЛЕЗНЫЙ ДРУГ.а спустя несколько месяцевв разговоре мы сошлись на том,что не помешало бы и домашнего друга преобрести. Один для поездок на воле, другой -по доиу...Наступил новый 2011 год-и велотренажер стоит у окна в гостинной. После моей первой неуклюжей попытки оседлать домашнего я к нему полгода не подходила. А сейчас думаю что вскоре мы с ним крепко подружимся.Потому что мы нужны друг другу... :app
USER_AVATAR
Новичок
 
Сообщения: 2
Вместе с: 03 июл 2011, 12:32
Откуда: Кемерово

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


cron