Сегодня восемь дней, как я твердо решила избавиться от лишних "тяжестей", нарисовать свою личную Линеечку!
Итак, я заплела волосы в косички и взгромоздилась на велотренажер(при помощи стула) и начала крутить педали...
Выглядело это смешно и прикольно.Я пыхтела 20 мин.и мой первый результат-6км.Два раза я останавливалась для минутной передышки.Мне мешала все: руль был где-то далеко, зато педали расположены, сразу, две вместе. Да так, что кеды цеплялись и застревали за ремни.А про сиденье и говорить нечего:жесткое и скользящее куда-то в противоположную сторону...Вообщем мокрая до нитки, я поняла, что придется сначала подружиться со своим телом, а телу, с велотренажером...
Цель была поставлена: покорить коня и ежедневно,прибавлять расстояние велопробега. С умом конечно.
Сегодня моя тренировка составила 45мин. на "велике" с расстоянием 15км. Расход составил 161кКал.Пульс 108-110.
Вот такая-вот Велолинеечка.
. Молодечик! С таким напором горы свернуть можно, не говоря уж о лишних кило. 
Личным примером так сказать показала нам, что тренажер можно использовать по назначению, а не только в качестве вешалки.
.
