форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Ноябрь 2011
+ Октябрь 2011
Из жизни гномов =)

Дорогие мои, если бы не этот форум и вы, моя мечта о стройности так и осталась бы мечтой! А сейчас я почти прошла пол пути и буду идти дальше. Совсем недавно я была 55 кг при росте 150, сейчас стремлюсь к 39. Это вопрос моего здоровья, а может и жизни, и моего личного счастья. Я определила себе эту цифру, потому что именно с ней я буду чувствовать себя комфортно, к тому же это - идеал, а я не перфекционистка и, если вдруг я почувствую, что дальшейшее похудение угрожает моему здоровью, я остановлюсь. Оно дается мне слишком дорого и я ценю его. И еще раз повторюсь, что я далеко не выгляжу на свой вес, такая уж у меня нестандартная фигура, что к моему ИМТ надо прибавлять, наверное, 5ку, что бы понять как я выгляжу =)
Спасибо за понимание, худеем дальше, всем удачи и терпения!
20 окт 2011, 19:35

Проспала в школу и не успела позавтракать, но за неделю строгой диеты успела привыкнуть, и голод меня теперь так не удручает. Но ужас в том, что поела я сегодня 2 раза! Блиин, надо питаться чаще и меньшими порциями, а не получается, то в школе, то на репетиторстве((
Итак:
Йогурт,
Рисовая запеканка с повидлом,
Суп картофельный с геркулесом,
Зеленый чай.
3 сухарика, стакан кофе, с сахаром(
Почти 1200кк, хех :evil

Изображение

Вес
54.0 кг (Сброшено 3 кг) (Осталось 15 кг)
ИМТ 24
Настрой:
Ну так...


Просмотров: 780 | Комментариев: 2

Комментарии
20 окт 2011, 19:53

Cheza писал(а): голод меня теперь так не удручает

Голода на подсчете калорий быть не должно!!! И вообще голодать ВРЕДНО!
Аватара пользователя
Местный
 
Сообщения: 266
Вместе с: 18 авг 2011, 14:56
Откуда: г. Армавир, Краснодарский край
20 окт 2011, 20:01

Так получилось((
Не завела будильник, проспала, хех... Исправлюсь, завтракать-то надо хорошо...А ужин отдавать врагу! :lol
Изображение
USER_AVATAR
Новичок
 
Сообщения: 23
Вместе с: 17 окт 2011, 16:02

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


cron