форум kalor.ru • меню за 30.01.13

меню за 30.01.13

завтрак: творог с бананом
кофе с сахаром
Обед: бощь с хлебом
ужин: фасоль стручковая с яйцом
чай

Ann Ukraine, , сколько думаешь протянуть на такой паёчке? А сколько здесь калорий?

ЭФА писал(а):Ann Ukraine, , сколько думаешь протянуть на такой паёчке? А сколько здесь калорий?

1000 калорий, не знаю..легкий голод чувствуется, но я держусь.

Ann Ukraine, а зачем так себе калории урезать - если можно при твоем весе на 1600 худеть? от такого урезания и голодания вес вниз не пойдет а замедлится обмен веществ, будет зажор и уйдет вода и мышцы а не жир.

Кто сейчас на конференции