Ann Ukraine, а зачем так себе калории урезать - если можно при твоем весе на 1600 худеть? от такого урезания и голодания вес вниз не пойдет а замедлится обмен веществ, будет зажор и уйдет вода и мышцы а не жир.

да, я согласна, нужно пересмотреть свой коридор. просто хотелось, быстрее сбрасывать вес, вот и стараюсь есть меньше

Ann Ukraine, быстрее - верный путь к "зажерам",проверенно многими!

Ann Ukraine, держу пари, налопалась к ночи, если не вчера то сегодня уж точно. Смотри дневнички похудевших девочек, читай их рационы. Есть масса рецетов здесь, которые позволяют не голодать и худеть. Что за обед, 200 грамм капусты жареной. 100 гр. курицы + 200гр. капусты сырой + легинький супчик, это обед. Нет денег на курицу, обрати внимание на сырники с зелёным луком. Удачи, сама осваиваюсь, но кое-что уже понимаю.

Ann Ukraine, чтобы худеть - нужно есть! Главный закон правильного похудения. А твоим способом ты только резко стартанешь, а потом встанешь намертво. Лучше тише ехать и дальше быть

Девочки, спасибо за советы, я обязательно все учту. Допускаю такие ошибки, потому что не сталкивалась с такой проблемой. Во время беременности набрала, а после родов еще больше стала набирать вес(((Моей маське уже пол годика, а я все никак не могу обрести прежнюю фигуру(((

Ann Ukraine, Если кормишь еще, не издевайся над организмом. И как правильно уже написали, хочешь похудеть - надо кушать.