форум kalor.ru • 31.03

Переубедили меня кушать вторую неделю подряд гречку, поэтому с утра сегодня была кашка овсяная на воде :lol

На обед капусту по тушила с курочкой, а на ужин кефира напилась и яблоко съела.. больше ничего запихать не смогла в себя :sil

Надо бы как то двигаться еще побольше, а то на работе вообще почти все время сижу, такая запара, куча работы и все сидя на одном месте :green

Ну ниче, скоро потеплеет и буду пешочком ходить по больше :cool

Можно ещё писать стоя, облокотившись на стол. Я практиковала. Все ржут, но я их посылаю далеко. Зато мышцы спины укрепляются.

@Врединк@, Молодец, что от гречневой диеты отказалась :yes

Виктория))), надо попробовать :lol