форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Автор
USER_AVATAR
хорошая жена
Активист
Награды: 1
Минус 25кг! (1)
 
Добавить в друзья
Добавить в недруги

Таблица
График веса
 
Календарь
+ Июнь 2018
+ Апрель 2018
+ Март 2018
+ Февраль 2018
+ Январь 2018
+ Июль 2016
+ Апрель 2016
+ Март 2016
+ Февраль 2016
+ Январь 2016
+ Декабрь 2014
+ Ноябрь 2014
+ Октябрь 2014
+ Сентябрь 2014
+ Июнь 2014
+ Май 2014
+ Апрель 2014
+ Март 2014
+ Февраль 2014
+ Январь 2014
+ Декабрь 2013
+ Ноябрь 2013
+ Октябрь 2013
+ Сентябрь 2013
+ Август 2013
+ Июль 2013
+ Июнь 2013
+ Май 2013
+ Апрель 2013
+ Март 2013
+ Февраль 2013
+ Январь 2013
+ Декабрь 2012
+ Ноябрь 2012
+ Октябрь 2012
+ Сентябрь 2012
+ Август 2012
+ Июль 2012
+ Июнь 2012
+ Май 2012
+ Апрель 2012
+ Март 2012
+ Февраль 2012
+ Январь 2012
+ Декабрь 2011


Помни! Поход к холодильнику после 18.00 превращает Золушку в тыкву!!!!!
19 дек 2011, 22:36

В бассейн ....
Сегодня ходила в бассейн. Записалась на аквааэробику со среды. Плавала пол часика, пришла уставшая и довольная. После водных процедур очень "хотся" кушать, не сдержалась съела плюшку+100г вишневого компота. Это после 19.00 :angry1! Ужинала до бассейна - набрала свой 1600 ккал за день и вот тебе ещё ~ 200ккал. :angry1 :angry1 :angry1 !!! В следующий раз постараюсь так не делать :sil ! И из хорошего КУПИЛА НОВЫЙ КРАСИВЫЙ КУПАЛЬНИК :cool . Старый стал большой!
Последний раз редактировалось хорошая жена 19 дек 2011, 22:36, всего редактировалось 1 раз.

Хватит жрать...
url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/url]
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru
Вес
76.1 кг (Сброшено 5.9 кг) (Осталось 21.1 кг)
ИМТ 31.3
настроеие:
хорошое
ккал:
1794


Просмотров: 2902 | Комментариев: 5

Комментарии
19 дек 2011, 22:52

Ооо, аква-аэробика... это супер. Я тоже на ней. Первое время будет плохо получаться, будете как поплавок бултыхаться из стороны в сторону)) Главное - не бросайте! Через пару месяцев легче станет. Вы наверняка первое время с поясом будете заниматься, но как только почувствуете себя увереннее, советую сразу же от пояса избавляться, без него эффективнее ;)
Изображение
Поживём - увидим, доживём - узнаем, выживем - учтём.
Аватара пользователя
Скрипка
Местный
 
Сообщения: 281
Вместе с: 12 дек 2011, 09:49
Откуда: Московская область
Вернуться к началу
19 дек 2011, 22:54

Спасибо Скрипка, я то думала это легко.... :D
Хватит жрать...
url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/url]
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru
USER_AVATAR
хорошая жена
Активист
 
Сообщения: 319
Вместе с: 09 дек 2011, 21:48
Откуда: Татарстан город Кукмор
Вернуться к началу
19 дек 2011, 23:05

После бассейна все равно кушать всегда хочется, меня спасает чай сначала , потом несколько семечек..
Даринкацелуювсех
Новичок
 
Сообщения: 1
Вместе с: 18 ноя 2011, 02:26
Вернуться к началу
20 дек 2011, 06:44

хорошая жена, оставляйте на вечер какой-нибудь фруктик, выпили чаю без сахара, съели фруктик и усё :sil
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Леся Кота
Модератор
 
Сообщения: 7497
Вместе с: 13 июл 2011, 07:55
Откуда: Томск
Вернуться к началу
20 дек 2011, 18:13

:app :app :app
Изображение
Изображение
Чтобы посмотреть мои успехи кликни на надпись
Аватара пользователя
Алекса
Модератор наград
 
Сообщения: 1864
Вместе с: 26 июн 2011, 17:30
Вернуться к началу

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot]


cron