Ну вот и пятница...пора опять отчитываться...Мой вес на сегодня 61,4,что больше на 300 гр по сравнению с прошлой неделей...КД близятся,да и подруга приезжала,маленько посидели...в свой коридор я уложилась,но алкоголь вещь коварная
Погода что-то испортилась(Ещё не успели погреться(
Сегодня сделала салатик "Мимоза"(исправленный и дополненный):
Всё уложить слоями
-горбуша консервированная натуральная-66гр
-картофель отварной-60гр
-лук зеленый-37гр
-яйцо-2шт
-морковь отварная- 79гр
-салат листовой-24гр
-огурец свежий-112гр
-для заправки крем из 1% кефира-125гр
На 100гр у меня вышло 72 ккал! Делала в 2 контейнера-один для мужа с майонезом,1 для себя))) Как-то раз сделала только с майонезом подсчитала калорийность и кушать расхотелось Исправляю ошибки