форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/аленушка/pyatnitsa..._b-9892_sid-623af93924f35036d3c10b0c290ec599.html |
Автор: | аленушка [ 08 июн 2012, 07:56 ] |
Заголовок: | пятница... |
Ну вот и пятница...пора опять отчитываться...Мой вес на сегодня 61,4,что больше на 300 гр по сравнению с прошлой неделей...КД близятся,да и подруга приезжала,маленько посидели...в свой коридор я уложилась,но алкоголь вещь коварная ![]() Погода что-то испортилась(Ещё не успели погреться( Сегодня сделала салатик "Мимоза"(исправленный и дополненный): Всё уложить слоями -горбуша консервированная натуральная-66гр -картофель отварной-60гр -лук зеленый-37гр -яйцо-2шт -морковь отварная- 79гр -салат листовой-24гр -огурец свежий-112гр -для заправки крем из 1% кефира-125гр На 100гр у меня вышло 72 ккал! Делала в 2 контейнера-один для мужа с майонезом,1 для себя))) Как-то раз сделала только с майонезом подсчитала калорийность и кушать расхотелось ![]() ![]() |
Автор: | cvetuta [ 08 июн 2012, 08:05 ] |
аленушка, Салат и свежий огурец - это интересно! Надо испробовать на выходных что-нибудь эдакое |
Автор: | Nikusya [ 08 июн 2012, 08:11 ] |
аленушка, Ух умничка салатик взяла себе на заметку ![]() |
Автор: | аленушка [ 08 июн 2012, 08:31 ] |
Кушайте на здоровье девочки ![]() |
Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |