Надоела реклама? Регистрируйся!
11 фев 2016, 10:31
Ну все вроде нормально, потихоньку вспоминаю все... Правда БЖУ пока не считаю, чуть позже-попробую. Вчера наела 1560, нормально, прошла 15000 шагов, воды, пока больше 2 л не получается.. Нашла в своих старых дневников несколько своих дневных рационов, приятно, пригодятся. Продолжаю. Всем хорошего дня! 
Последний раз редактировалось агашка 11 фев 2016, 10:32, всего редактировалось 1 раз.
Вес 86.5 кг
(Сброшено 1.5 кг)
(Осталось 16.5 кг)
ИМТ 33.4
Просмотров: 784 | Комментариев: 5
10 фев 2016, 10:09
Составила меню на 3 дня, третий день пью водичку( правда пока мало-2л), уже неделю включаю шагомер, стараюсь проходить не меньше 10000 шагов( мои мальчишки смеются, когда кругами по двору вышагиваю), пока БЖУ не считаю, сегодня -400 гр, понимаю, первые кг 5 уйдут легко-водичка, но все-равно приятно! Всех люблю и помню, хорошего дня!
Вес 86.6 кг
(Сброшено 1.4 кг)
(Осталось 16.6 кг)
ИМТ 33.4
Просмотров: 797 | Комментариев: 7
09 фев 2016, 18:28
А блудных толстых назад принимают?!?
Последний раз редактировалось агашка 10 фев 2016, 10:20, всего редактировалось 1 раз.
Вес 87.0 кг
(Сброшено 1 кг)
(Осталось 17 кг)
ИМТ 33.6
Просмотров: 1049 | Комментариев: 27
29 дек 2013, 22:26
Привет, мои хорошие!!!  С наступающим Новым Годом! Пусть все-все сбывается, а главное ЗДОРОВЬЯ И СТАБИЛЬНОСТИ! Я Вас всех очень люблю!!!Все по-прежнему не очень " радужно", на работе капец полный, все чаще приходит мысль " нащо воно мені"  Но среди всех неприятностей есть и хорошие( даже очень!) новости, в пятницу муж очень успешно защитил докторскую диссертацию( как выяснилось из комментариев на защите, он у меня гений  ), а еще мы купили двух щенков, чихуахуа -2,5 месяца и немецкий боксер-1,5 месяца, и все это я Вам скажу такой позитивище!!!! Можете представить как нам теперь весело   . И вообще, жизнь продолжается, и я ее люблю несмотря на все сложности! Всем хорошего настроения!!
Просмотров: 3968 | Комментариев: 11
20 дек 2013, 09:58
Привет мои хорошие, извините, не пишу, да и на форум захожу очень редко, но это ничего не значит, я правда всех помню и очень люблю! Просто все не очень хорошо, проблем -выше крыши, ничего не успеваю! А тут еще и эта наша б...(извините) революция... Не знаю как все проблемы разруливать, пока все тяжело.. Даже не взвешивалась все это время, но сегодня встала на весы, и приятный бонус..  Всех люблю, не забывайте меня, постараюсь все разрулить и " вернуться в семью". Девочки, любимые, не обижайтесь, никому не отправила поздравлений, правда, просто замоталась, а сегодня уже 20! Извините меня , пожалуйста!! 
Вес 72.0 кг
(Сброшено 16 кг)
(Осталось 2 кг)
ИМТ 27.8
Просмотров: 3831 | Комментариев: 10
|
Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex, zaellayanextz8130
|
|
Март 2016
