форум kalor.ru • Обед, ужин и ромашка с молоком и медом

Днем пошла к подруге, взяла с собой буритос (ну не понесу же я суп :laugh

), итак обед 129 гр. = 258 ккал.
И чай зеленый.
Потом мы долго гуляли по магазинам (чем не физнагрузка :lol

). Пришла домой, думала слона съем.
Ужин суп тыквенный (завтра еще сварю :yes

) 192 гр. = 77 ккал, винегрет 97 гр. = 72 ккал, запеканка 99 гр. = 200 ккал, две котлетки овсяные 61 гр. = 98 ккал. Итого 447 ккал. Еще 465 ккал. Е-мое, че так много-то? :eek

Пойду че-нить приготовлю :yes

Перед сном еще всей семьей пьем заваренную ромашку с молоком и медом, не знаю, зачем, папа сказал очень полезно :yes

Ромашка с медом и молоком - хорошее успокаивающее, можно пить, чтобы спалось лучше

Танцулька писал(а):Ромашка с медом и молоком - хорошее успокаивающее, можно пить, чтобы спалось лучше

Спится хорошо, и сны снятся яркие)

А я недавно смотрела передачу здоровье там рассказывали, что мед вовсе не полезный это просто сладость, а еще в 100г. 1300 кал

Что-то очень много, в таблице мед менее калорийный, чем сахар, где-то 380-390 ккал.

Лена31 писал(а):А я недавно смотрела передачу здоровье там рассказывали, что мед вовсе не полезный это просто сладость, а еще в 100г. 1300 кал

Что я постоянно жму не туда))) и вместо цитаты правлю комменты не свои)))
Ну, не знаюююю, там же по сравнению с сахаром и витамины и все такое. Тем более у нас со своей пасеки мед :yes

И неправда это, что в меде столько каллорий. Сейчас посмотрела по калькулятору 314 ккал.

Злата писал(а):Что-то очень много, в таблице мед менее калорийный, чем сахар, где-то 380-390 ккал.

Злата, в нашем калькуляторе 314, я так и считаю, да я и съедаю его меньше ложечки.

Кто сейчас на конференции