Сегодня купила себе утяжелители 2 штуки по 750 гр каждый, вот планирую в них гулять в парке . Сейчас пока одела их дома и занимаюсь домашними делами, ощущение как будто в кандалах по дому хожу .
Мне вот интересно если каждый день их дома носить на руках или ногах по очереди когда по дому что то делаю будет ли эффект какой ни будь похудательный или нет