форум kalor.ru • Кое-что меня пугает...

А именно то, что пропало чувство голода. Девочки, ну ведь это не нормально,а. Ведь если подумать, организм худеет, ему недостаточно питания, значит должно быть чувство голода. А его нет! Может он уже привык к такому калоражу и похудение остановилось теперь???
Вес 66,7, даж немного побольше, чем вчера. Калорийность вчера 1052ккал.
Буду смотреть, как за эту неделю будет отвес.

Я где-то на нашем сайте или форуме читала, что чем меньше вес, тем меньше калорий необходимо. Ну это и логично. Может тебе пересчитать свой коридор, все таки между 72,8 и 66,3 существенная разница.

Держись) У тебя такой отличный результат!!! :love

Может Пандочка и права. А у меня только первую неделю, было чувство голода, а потом почти на 2мес, я вообще забыла что это такое, вчера только вспомнила :red

. Проконтролируешь эту недельку и сделаешь выводы :wink

А я думаю это потому что желудок привык к урезанному поступлению пищи, он сузился) ты быстрее насыщаешься и дольше остаешься сытой) хотя может девочки правы, изменился метаболизм, и стоит пересчитать все снова)

Но ты не переживай так, пересчитаешь и все узнаешь, страх то лишь в неведении))))

Коридор снижать не нужно, это тоже не очень хорошо скудный коридор. У нас с тобой начальный вес был почти одинаковый. Я вчера в борментале специально задавала вопрос на эту тему, нужно ли мне будет урезать коридор по мере сброса кг. Мне сказали что с моим начальным весом не нужно. Вот если-бы вес был килограмм сто или даже больше, то да, нужно было бы пересчитать. Понаблюдай недельку, может аппетит и вернется))) Главное кушай обязательно , даже через не хочу, хоть по немножку!)))

Кто сейчас на конференции