Сейчас жарко и я вспомила!Разлезала банан пополам,предварительно очистив. Воткнула палочку!В пакетик и морозилку!Жду!Думаю и детям это лучше химического фруктового льда. Есть и ещё один вариант поедания. В блендере уже мороженый банан взбить. Выходит белёсая масса,похожая на мороженое. На любителя,конечно, но мне нравилось. Сегодня йогурта куплю. Палочки поставлю и заморожу!.

...Мой первый день без тебя....(это о весах...ну, что сказать,ничего так...пережила. Вчера был правильный ужин, и даже по количеству.Несколько раз была мысль о том, что я что-то забыла сделать....Вспоминала, что это - взвешивание и гнала мысль.

Очень толстая пациентка спрашивает у профессора:
- Скажите, доктор, какие упражнения полезны для похудения?
- Я рекомендую Вам поворачивать голову справа налево и слева направо ответил доктор.
- Как часто?
- Всякий раз, когда Вас угощают!

Ну что,девочки, вчера разбиралась в своих психологических проблемах, от которых зависят и гастрономические. Пришла к тому, что весы - мой враг. Взвешивание ежедневное,естественно,дает качели веса. Я вроде бы все понимаю, но не реагировать не могу. Плюс 300 - ага,думаю, все зря, да ну его... Если минус 300 - че там, можно че-нить схряцать, завтра похудеем. Провожу эксперимент. Попросила спрятать весы...не знаю, где теперь родимые. Лазать искать -несолидно...
Сегодня питалась правилино. Завтра захочу взвеситься, но не буду. За день не похудею. Учусь просто жить не ради постройнения. Может психика(подсознание) важнее разума?.

Вес сегодня снова 79 кг, вчера были гости. Я - слабовольная.Больше писать не о чем. Завтра буду продолжать 2ползти" понемногу. Бой не проигран.

После разгруза вес 77.600 был. Сегодня - 78.300. Очень плохо чувствую себя эти два дня. Давление просто с ног сшибает. Поэтому диетстараний маловато.